שתיית מים עם לימון ושמן זית על הבוקר

שלום יוני, בערב היו ממליצים על שתיית מים עם לימון לפעילות תקינה של הכבד ופינוי של מיצי מרה היום לא מומלץ לצרוך לימון בבוקר על קיבה ריקה, שכן אין טעם להעלות את רמת החומציות בקיבה על בטן ריקה, כלומר, לפני שהתחלנו לאכול... שתיית מים עם שמן זית יכולה להתאם למצבים של עצירות, בעיות עיכול,שומנים בדם ועוד.. מים תמיד מומלץ לשתות - בוודאי שעדיף לשתות מים על פני קפה או בכל מקרה להתחיל את היום עם 2 כוסות מים. רק בריאות!