ספיגת ברזל

המוגלובין לא בהכרח מצביע על צורך בצריכת ברזל. צריך לדעת גם תמונת הברזל, המחסנים, B-12, חומצה פולית ואז לדעת אם יש צורך בברזל או במשהו אחר. כמו כן, יתכן חסר ברזל וגם אם לוקחים הגוף לא סופג...לכן כדאי במקביל להיבדק אצל נטורופת ולראות מה באמת חסר ואם ישנה גם בעיית ספיגה לאזן אותה במקביל.