לא מבינה

למה רשמת שזה בעיה מורכבת..סה"כ כמה שאלות מסודרות.אבל אשאל רק אחת בשקר לאבקת חלבון. אני חולה בפיברומילגיה .אני מתחילה הליכה ובעבר הצלחתי לעשות הליכות רק עם אבקת חלבון .למרות שאוכלת מספיק חלבון! כמה שאלות: 1.שבעים אחוז חלבון באבקה זה מספיק? 2.האם חומצות האמינו בפנים מתנגשות בתרופות כולשהן? 3.איך עושים בכלל חלבון מאורז למשל? 4.האם האבקה הזאת מספיקה? http://www.marshal.co.il/aecommerce/c1210/147667.php