האם לשפוך את תוכן הכדור או לבלוע כמו שהוא?

שלום יש לי שאלה, היום עשיתי טיפול ראשון של הידרוקולון היות וסובלת ממיגרנות, וקיבלתי מהמטפלת את הכדורים הבאים: 1) אצת בר כחולה ירוקה של חברת י.ג.נ 2) ביפדופורוס פלוס כמוסות חיידקים פרוביוטיים והשאלה הנשאלת על ידי היא: האם אפקטיבי יותר לשפוך את האבקה שבתוך הכדור (המעטפת החיצונית) ולמהול בשתיה (מתוקה או מים) ואז לשתות או שלבלוע את הכדורים כמו שהם מבלי להוציא את התוכן ? יש משמעות לבליעת התוכן של הכדור בלבד לגבי הספיגה בגוף ? אשמח למענה. איריס