מבקשת ייעוץ לגבי כמוסות וונדר מומיו

שלום רב, אני בת 55 מאובחנת כחולת אוסטאופורוזיס משמעותית , המלצה לזריקת פרוליה אחת לחצי שנה, בדיקת דם : ויטמין d תקין 112 נמולילטר סידן 10.57 זרחן 3.0 , תפקודי כבד וכליה תקין. ברצוני לדעת האם לא יזיק לקחת את הכמוסות של וונדר מומיו ולוותר על הזריקות ? או לשלב בינהם? תודה