הליכה - לפני האוכל או אחריו?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
עקב קדם סוכרת והיפרליפידמיה עלי לבצע פעילות גופנית בשילוב דיאטה. אני נוהג ללכת ארבע פעמים בשבוע כארבעים דקות, בשעות הערב/לילה. האם עדיף לבצע את ההליכה לאחר ארוחת הערב או לפניה?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: שירה גולדברג
30.03.16 | 13:49
שלום רפי, תלוי מאוד ברמות הסוכר ובכמות הפחמימות הנאכלות בארוחה. ממליצה לגשת לדיאטנית מומחית בסכרת ע"מ לדעת כיצד להתאים את התפריט שלך לפעילות הגופנית
מנהלי פורום תזונה קלינית
שירה גולדברג
דיאטנית קלינית, B.Sc.Nutr R.D
בוגרת בית הספר למדעי התזונה בפקולטה לחקלאות...
שירן טרקל
דיאטנית קלינית, B.Sc.Nutr R.D בוגרת החוג למדעי התזונה במכללה האקדמית תל חי....
נועה לייטרר
דיאטנית קלינית B.Sc.nutr. R.D בוגרת בית הספר למדעי התזונה בפקולטה לחקלאות...
ד"ר גילה רוזן
מנהלת המחלקה לתזונה קלינית מזה כ-5 שנים. בוגרת מדעי התזונה B.Sc.nutr. R.D...
