האם בורגול דק או עבה זה חיטה מלאה?

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

15/11/2015 | 22:05 | מאת: ליאו

שלום קיימים בורגול דק בורגול עבה ובורגול מלא. רציתי לדעת האם הדק והגס נחשבים לחיטה מלאה או שזה בעצם חיטה רגילה (לבנה) ואין יתרון? תודה

לקריאה נוספת והעמקה

הי ליאו, ישנם סוגים שונים של בורגול- דק או עבה זה עניין של גריסת החיטה (עד כמה נגרסת), אבל יש חיטה מלאה הנגרסת (ואז הבורגול מלא) ויש שגורסים חיטה קלופה (ואז הבורגול אינו מלא). בדר"כ מצויין על עטיפת המוצר האם הבורגול מלא או לא

מנהלי פורום תזונה קלינית