תזונה דלה מאוד

שלום. אני בת 35, 1.60 שוקלת 60 ק"ג. עוסקת בספורט. אני לא אוכלת ולא אכלתי מעולם פירות וירקות. גם בשר אני כמעט ולא אוכלת. התזונה שלי מורכבת בעיקר מתפוחי אדמה, קטניות, אגוזים, טחינה, ביצים, טונה, לחם מחיטה מלאה והמון המון מתוקים. אני פשוט מכורה למתוק וכל ניסיון להיגמל ממנו לא צלח. שתייה מתוקה ואלכוהול אני לא צורכת כלל וגם לא חטיפים מלוחים. גם לא מעשנת. המוגלובין שלי כמובן כמעט תמיד חורג מהנורמה ועולה רק כשאני לוקחת תוספי ברזל, אולם איני מצליחה להתמיד בנטילתם בגלל תופעות הלוואי הקשות. שאלתי היא - אילו תוספים כדאי לי לצרוך.