הודעה חדשה X
אבקש לקבל תגובות לשאלתי, פרסומים ומידע בריאותי לדוא"ל שלי.
בלחיצה על כפתור השליחה, אני מאשר/ת שהבנתי שהתכנים המופיעים באתר נועדו לספק אינפורמציה בלבד
ואינם בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית או תחליף להתייעצות עם מומחה. נא לעיין בתנאי השימוש באתר.

תודה!
הודעתך התקבלה וממתינה למענה המקצועי של מנהל/ת הפורום.
אנו מזכירים שהודעות בפורום זה אינן מתפרסמות מיד, אלא לאחר אישור מנהל/ת הפורום.
רק בריאות ☺ צוות אתר דוקטורס

רענן פורום

תודה!
הודעתך התקבלה .
לצפייה בהודעה באתר יש לרענן את המסך.
רק בריאות ☺ צוות אתר דוקטורס

רענן פורום

2 שאלות ממבחן בתזונה..

דיון מתוך פורום תזונה קלינית

הודעה/מחבר תאריך ושעה
  • 2 שאלות ממבחן בתזונה..
    מחבר: שרון
    תאריך: 17/03/2011
    שעה: 10:36
    שלום לכל הקוראים..ולמומחים בתחום..
    שאלה מס' 1..
    לאיזה משפחה משתייך המלפפון:
    א)פחמימות
    ב)שומנים
    ג)פירות
    ד)ירקות

    שאלה מס' 2..
    בנאדם סובל מעודף משקל כמה תמליץ לו לרדת בשבוע:
    א)0.5 ק"ג
    ב)1 ק"ג
    ג)5 ק"ג
    ד)10 ק"ג

    אשמח לתגובה בהקדם..
    אני בכל אופן סימנתי בשאלה מס'1 פחמימות.
    ובשאלה מס' 2. 1 ק"ג..
    על שניהם עשו לי איקס..
    מה דעתכם בעניין..?
    • RE: 2 שאלות ממבחן בתזונה..
      מחבר: דנה ויינר
      תאריך: 17/03/2011
      שעה: 10:52
      שלום שרון,

      מלפפון שייך לקבוצת הירקות.
      ההמלצה לירידה במשקל בשבוע הינה עד 0.5 ק"ג.

      בברכה,דנה
    • מבחן בתזונה...
      מחבר: שרון
      תאריך: 17/03/2011
      שעה: 20:06
      אבל אי אפשר ליחס אותו גם לפחמימה..?
      הרי ידוע שמבחינה בוטנית המלפפון הוא הרי פרי אז אנשים שמתאמנים ברמות הגבוהות כמו "בודי בילדינג" מייחסים אותו גם לפחמימה האומנם כ-2.5 פחמימות שמתוכם 2.0 פחמימות זמינות אבל זה עדיין פחמימה לא?

      ולגביי העודף משקל זה נכון שצריך לרדת ברמה כמה שיותר מתונה אבל לדעתי השאלה הזאת בעייתית וחסרת נתונים..האם זה גבר? אישה?..וכ'ו..
      זה הרי ברור שאם בנורמל שלו הוא שוקל 70 ק"ג ועכשיו יש לו משקל עודף והוא שוקל 80 ק"ג אז אני אמליץ לו לרדת 0.5 ק"ג..
      אבל אם הבנאדם שוקל 70 ק"ג ועכשיו הוא שוקל 140 ק"ג..זה הרי ברור שאני אמליץ לו לרדת 1 ק"ג בשבוע לא? ככה בכל אופן למדתי בקורס מאמני חדרי כושר..המורה שלנו בקורס אמר בפירוש ירידה עד קילו בשבוע זה לא סתם נאמר...
      את בטוחה שבכל מצב ההמלצה תהיה חצי קילו גם במצב קיצוני שנתתי לך? את לא חושבת שבגלל חוסר הנתונים בשאלה שלא מציינים את משקלו של האדם אפשר לומר שגם חצי קילו נכון וגם קילו נכון?

      הודה לך לתשובה בהקדם זה חשוב לי מאוד...
      • תשובה
        דנה ויינר
        תשובה
        מחבר: דנה ויינר
        תאריך: 19/03/2011
        שעה: 18:02
        שלום שרון,

        כמות של 2.5 גר' פחמימה לא נחשבת למוצר פחמימתי, לרוב מדובר ב- 15 גר' פחמימה למנה על מנת שייכנס לקבוצה זו. שנית זה לא מבחן בבוטניקה אלא בתזונה, ולכן לכל הדעות מלפפון מוגדר בתחום התזונה כירק ולא שום דבר אחר.
        לגבי המשקל, אלו ההמלצות, ללא קשר למשקל הראשוני, זהו הטווח הסביר. לא מדובר בשבועות הראושנים של הדיאטה אלא לאורך זמן באיבוד מסת שומן.

        בברכה,דנה
דנה ויינר

דנה ויינר (מנהל הפורום)

דיאטנית קלינית

רוצה לדעת יותר?
תשובות נוספות ממומחים בנושא זה ניתן למצוא בפורום תזונה קלינית

עבור לפורום >>