תזונה

אתר חדש המכיל מחקרים על תוספי תזונה מסייע לרופאים לתת ייעוץ מקצועי למטופלים על יעילותם של התוספים

ויטמין B12, ויטמין D וברזל הם שלושת החוסרים השכיחים שמתגלים בבדיקות דם. מה החשיבות של כל אחד מהם ואילו מזונות עוזרים להגיע לרמה נאותה שלהם בגופנו

כשני שלישים מהאוכלוסייה בישראל לוקים באי סבילות ללקטוז המופיע במוצרי חלב. האוכלוסיות הפגיעות ביותר הן אשכנזים וערבים, הסובלים מכאבי בטן, שלשולים וגזים

כדי למקסם תוצאות ולהימנע מנזקים, עליכם לבחור את הפעילות הגופנית המתאימה לכם על פי גילכם, מטרתכם ומצבכם הגופני. כתבה לרגל יום עולמי לפעילות גופנית

תסמונת המעי הרגיז מלווה בתסמינים מעיקים, אשר מיתונם עלול לגרום לחסר תזונתי. הנחיות חדשות נועדו לעזור לחולים לאזן בין צורכי התזונה לחומרת הסימפטומים

מחקר: אנשים שנטלו פולי קפה ירוק מדי יום, הורידו בממוצע 8 קילוגרמים ממשקלם, תוך חצי שנה. בסך הכל נרשמה ירידה של 10.5% במשקל וירידה של 16% בשומן הגוף