 |
רפואה משלימה: איך בוחרים את הטיפול הנכון?
רפואה משלימה או דיקור סיני? הומאופתיה או טיפול בצמחי מרפא? איך לסנן ומה לבחור, רפואה שלמה |
|
הפסיכיאטרייה כרפואה הוליסטית מערבית
האם הביולוגיה מחליטה עבורנו? איך נמלטים ממעגל הקסמים בעזרת שימוש בתורות זן חיצוניות, ואיך הבלבול הוא הדרך אל ההבנה |
|
מה אומרות פניך?
יאנג ויין, הרים ועצמות, על קריאת הפנים בשיטה הסינית, על סוגי פנים ומדוע דוגמניות על סובלות מעודף יין |
|
פנג שווי וחכמת האדריכלות המאוזנת
הפנג שווי איננה שיטת בנייה אלא תפיסת עולם הוליסטית הנוגעת לכל תחומי החיים. על כך בכתבה שלפניכם |
|
מגנטיזם
איך ניתן יהיה לגרום לטייס קרב לשנות את החלטותיו, והאם נמצא הפתרון החלופי ל"טיפול בהלם" הקלאסי?, משיכה מגנטית בשירות הרפואה |
|
על מצות וצרות אחרות
פסח, חג האביב, בפתח - ועמו המצות, הטיגונים הביצים והזלילות. ד"ר נאוה ישראל מסייעת לכם לעבור את הפסח בשלום
|
|
ספר לי על זה
על הסיפור בהוויה הרפואית, על דמיון ומשברים ועל הספר שכורך אותם יחד "ספר לי סיפור: כוחם של הסיפורים על חיינו" |
|
משלימים, רפואה משלימה בטיפול בסרטן
האלטרנטיבה לסרטן, חולים ברחבי העולם מחפשים את הדרך האחרת להקלה, על חשיבות החיפוש וחשיבות השילוב, הדרך האחרת |
|
פילאטיס - שיטת תנועה מקיפה לכל גיל ולכל כושר גופני
"אתה תדאג להווה , העתיד ידאג לעצמו", פילאטיס- הדרך למיקוד עצמי ואיזון גופני לכל גיל ולכל מצב, בחזרה לחיים |
|
קשה באימונים, קשה בקרב, תסמונת התשישות הכרונית
למה גופנו מתפקד כמו סוללה, למה אין תרופה (אבל יש טיפול) ואיך זה שככל שאתה נח יותר- אתה עייף יותר |
|
גנים לטיפול באלכוהוליזם
טיפול גנטי מסייע להפחתת השתייה בקרב עכברים "אלכוהוליסטיים" |
|
יערת דבש נגד נזלת
המלצות של מרגלית שילה מנהלת הרפואה המשלימה
בקופת חולים לאומית לקראת החורף הקרב
|
|
מחקר: אופטימיות עשוייה להוסיף שנים לחיים
מחקר: אופטימיות עשוייה להוסיף שנים לחיים |
|
הרפואה משלימה עם מחלות החורף
ממרק עוף ותרופות סבתא, דרך שמן פלפל שחור ועלי אקליפטוס, ועד אכיניציאה ופרופוליס, מדריך מושלם לתחום המשלים |
|
לחיות עד גיל מופלג: כנראה עניין משפחתי
תנאי הגידול, על פי ההבנה המדעית המקובלת, ולא הטבע, הם אלו שקובעים האם אדם יחיה עד גיל מופלג או לא. אולם מחקר חדש גילה הוכחות נסיבתיות לכך שלמשפחות מסוימות יש נטייה גנטית לחיות עד גיל 100 ויותר. גילוי גן "הזקנה המופלגת" יאפשר הבנה טובה יותר של בריאות טובה בגיל מופלג ועשוי לסייע רבות בשיפור איכות חייהם של קשישים. עד 120 |
|
המשימה: רוחניות
כשהרוח מתעלה על הגוף. מה באמת קורה במוח בזמן מדיטציה? הכוח שבתפילה והמיקוד שבהתעלות |
|
איך זה נראה לך?
על מדיטציה וויפאסנה בשירות האמנות, על מיצגים חיים ועל הלב הפועם והמצייר ועל הדם המשרטט ושר, שתיקה רועמת |
|
עשר שנים נוספות של איכות חיים
מאריכים את תוחלת החיים
המפתח: דיאטה צמחונית, תרגול גופני קבוע, לא לעשן
|
|
היי של ספורטאים; תרופה לדיכאון
פנילאתילאמין הוא ממריץ טבעי המיוצר על ידי הגוף |
|
האלמנט החמישי (הסיני)
אדם בתוך עצמו הוא גר. על הבנת הסביבה מתוך הבנת העצמי, על הטבע ועל האדם, לחיות את החיים, הגרסה הסינית |
|
מחקר חדש: גם בירה יעילה בהורדת הסיכוי למחלת לב
מחקר חדש: גם בירה יעילה בהורדת הסיכוי למחלת לב |
|
סרטן וטאי צ'י
שתי קבוצות נפתחו במקביל, עמותת אחד מאחד עשר, לנפגעי סרטן הערמונית וקבוצת טאי צ'י להם ולבנות זוגן- בריאות |
|
מחקר: תחושת שליטה בחיים מאריכה ימים
מבוגרים קשישים החשים כי יש להם שליטה על התפקיד אותו הם מעריכים ביותר, אם זה עקר או עקרת בית, פרנסה או התנדבות - חיים יותר ממבוגרים החשים שיש להם פחות שליטה על התפקיד החשוב להם אותו הם ממלאים |
|
מחקר: אמבטיה חמה עושה טוב גם ללב
התרגעות באמבטיה חמימה ונעימה נראית אולי כהתפנקות, אולם מחקר שנערך ביפן מגלה כי אמבטיה במים חמים עושה ללב רק טוב, גם לחולי לב. אמבטיה חמה מכל הלב |
|
לא לוקחים חופש? אתם בסיכון למות צעירים יותר
מחקר שנערך בארה"ב גילה כי עבודה במשך שנים ללא לקיחת זמן לחופש עלולה להכניס אותך לסיכון של מוות מוקדם יותר. החוקרים גם מצאו כי הסיכון גבוה במיוחד לחולי לב. אז אל תיקח ללב, תן לעצמך חופשה - עכשיו בהוראת רופא |
|
28 טיפים לדיאטת חורף מוצלחת
מהי צומת הג'אנק פוד? מהו היחס הנכון על הצלחת? איך עושים "טרייד אין" לפיתה? ומה עם מגדל אייפל? |
|
ירידה במספר החולים במחלות לב כתוצאה משינוי באורך החיים
ירידה במספר החולים במחלות לב כתוצאה משינוי באורך החיים |
|
תתחדשו!
ינואר הוא זמן מצוין להחליט על שינויים קטנים וגדולים, שעושים את כל ההבדל בחיים. אבל ממה מתחילים את ההתחדשות, מה מניע אותה, ואיך גורמים לה להתרחש במישור הפיזי והרוחני? על קו הזינוק |
|
רואים את האור
חג החנוכה מספק תירוץ מצוין לבחון מעט את האור, אותה אנרגיה ערטילאית, המרפאה את הגוף והנפש |
|
כשהעור מתעטש
תזונה, הומיאופתיה, רפואה סינית, וגישה ההומוטוקסיקולוגית, כל השיטות לטיפול והקלה על אטופיק דרמטיטיס. |
|
רמה גבוהה של כולסטרול יכולה לגרום להתדרדרות מחלת מסתם
רמה גבוהה של כולסטרול יכולה לגרום להתדרדרות מחלת מסתם |
|
אומנות לחימה סינית לעזרת הסובלים מדלקת פרקים ושיגרון
מבוגרים וקשישים המחפשים דרך עדינה ורכה של פעילות גופנית כדי להתמודד עם שיגרון ניווני, יכולים להיעזר בטאי-צ'י, אחת מאומנויות הלחימה של המזרח הרחוק. הרוח לעזרת הגוף |
|
מה מושך בשומן?
הריח או הטעם? |
|
משקה חריף כל יום שומר על התפקוד המוחי.
משקה חריף כל יום שומר על התפקוד המוחי. |
|
סכנה בשחקים: צעירה נפטרה מקריש דם לאחר טיסה
מותה של צעירה בריטית, שנפטרה מקריש דם לאחר טיסה ארוכה, מעורר גל של ביקורת כלפי חברות התעופה הבינלאומיות. מומחים: התנאים הצפופים בטיסות ארוכות עשויות לגרום לקריש דם קטלני, כשחשופים במיוחד קשישים, נשים בהריון והנוסעים במחלקת תיירים. |
|
מחקר: שימוש נרחב ברפואה משלימה בקרב נשאי איידס
האם הפחד מהמוות גורם לאנשים על מחלה סופנית לפנות יותר לטיפולים משלימים? על ההשלמה (תרתי משמע) |
|
קר ומאושר
סרט מדע בדיוני או מציאות חדשה? על טיפול בקור ועל 1000 קלוריות, קור כלבים |
|
הרואה בקלפים
למה לפעמים המוות הוא טוב, ומה באמת אומרים לנו הקלפים? לכבוד פתיחת הפורום החדש - מעגל נשים |
|
שופרא דשופרא
איך נעשה את האוכל שלנו בריא יותר? האם אורגני משמעותו בריא? כמה תהיות וכמה תובנות - מזון למחשבה
|
|
נרות הופי
מה הם נרות ההופי? האם הם באמת פועלים או שמדובר במיתוס שקיבל מעמד קיצוני? בואו ונדליק ביחד נר |
|
ה"אנמה" ו"האמפוקו"
על המודעות לערכם של הטיפולים ההוליסטים, תפיסת העולם הטאואיסטית, ההתבוננות בטבע והאיזון בין היין והיאנג, ריפוי במגע |
|
הרצאת מבוא בקיו שיאצו
על פרשנות אישית ואמנות במגע - קיו שיאצו במכללה של דוקטורס |
|
שיאצו בתקופת ההריון
"לכי לטיפול בשיאצו" - היא המלצה טובה לזמן ההריון, אבל יש דברים שצריך לדעת ולחשוב עליהם לפני כן - מדריך |
|
טווינה - משלימה את המדע
הפן המדעי של הרפואה המשלימה; טווינה, שיטת טיפול ייחודית עם היסטוריה של 5000 שנה - למטפל וגם למטופל |
|
ועיניתם את נפשותיכם
צמים ביום כיפור? הנה קצת חומר למחשבה, על מהות הצום: רפואית, דתית, ועל פי הרפואה הסינית |
|
שביל הזהב? על אכילה נכונה וריפוי טבעי
כשמדברים על תזונה נכונה כל אחד חושב על משהו אחר - עוד נקודת מבט על אכילה נכונה |
|
נפש סיני הומיה - על הנפש בפילוסופיה הסינית
מה זה "שן"? איך מתרגזים דרך הכבד? על החיים, היקום וכל השאר בראייה קצת אחרת |
|
לבלוע את הגלולה המרה (אבל לדעת עליה יותר)
ניגשת לטיפול פסיכיאטרי תרופתי? איך מתייחס הטיפול המשלים אל התרופות והשפעתן? תמיכה משלימה |
|
מיליון סינים לא טועים - על הפרעות זיקפה בתפיסה הסינית
מה חושבים הסינים על הפרעות בזיקפה? מדוע הן קורות ומה ניתן לעשות על מנת לשפר את המצב, אנו זקוקים לדם וגם לצ'י, ליין וגם ליאנג - שלמות קוסמית |
|
אינני בוכה אף פעם...
תינוקות מעבירים 6-7% בממוצע, משעות היום בבכי, למה?
על פענוח רצונות על פי סוג הבכי בראי הרפואה הסינית |
|
שיאצו טיפולי בילדים
על שיאצו ככלי טיפולי בבעיות שונות אצל ילדים, במה הוא יכול לסייע ורשימת תחומים בהם הוא יכול להועיל - על חוויה מתקנת וערוץ תקשורת חדש - הושט היד וגע בם |
|
מישהו מטפל בך?
החלטתם לפנות לטיפול משלים?, איך עושים את זה? איך בוחרים מטפל ולפי מה? עד כמה חשובה ההתאמה האישית? הצעות, שאלות ותשובות |
|
תורת העיסוי: השיטות, הטכניקות, המטרות - מדריך
העיסוי, שתמיד היה פופולארי, צובר בשנים האחרונות גם הילה (מוצדקת) של בריאות ואנרגיה נפשית - מעסים טובים |
|
מדובשה וגם מעוקצה
אפיתרפיה - טיפול בארס דבורים ובמוצרי הכוורת, שיטה עתיקת יומין ותוצאות של העידן החדש - העוקץ |
|
המכללה של דוקטורס - צ'י: אנרגיית החיים
אינטראקציה בין יין ליאנג מובילה להשתנות, הגורם לדברים להשתנות נקרא צ´י: אנרגיה בסינית - שמור על הצ'י שלך |
|
המכללה של דוקטורס: מבוא לרפואה סינית
מקורות, היסטוריה, שיטות טיפול ודרכי ביצוע : הרצאת מבוא לרפואה סינית, לפני הכל |
|
דקור אותי אהוב אותי
במיוחד ליום האהבה, על מתנה מקורית של טיפולים אלטרנטיביים - אוהבים אחרת |
|
לקרוא בכף הרגל
גוף ונפש בראי הרגל, רפלקסולוגיה כדרך להבין את הגוף - מה מסמלות רגלייך? |
|
סמים קלים?
כבר שמענו הכל על סמים, לא?
אז הנה עוד אספקט, על הקנאביס (חשיש, גראס) בעיניים אחרות |
|
שיטת אלכסנדר
מיהו אלכסנדר? ומהי השיטה הקרויה על שמו? כיצד השיטה פועלת ואיך ניתן ללמוד ממנה, זזים קדימה |
|
הומאופתיה קלאסית חוגגת 250 שנה!!!
מאת: ארנון שמחי, הומיאופת |
|
AD(H)D - גישה הוליסטית טבעית
שוב ריטלין, הפרעת קשב, הפרעת ריכוז - סקירה קונבנציונאלית והוליסטית והצעות לטיפול ולמניעה |
|
לישון כמו תינוק - על הפרעות שינה בתינוקות
מאיפה מגיע הביטוי הנ"ל? ומי "ישן כמו תינוק" במציאות? (תמיד אלו התינוקות של השכנים) קצת על הפרעות שינה (הרדמות, איכות השינה, התעוררויות), בגישה משולבת, מערבית וסינית |
|
אנמיה בראייה סינית - בדיקות דם ועוד
איבחון וטיפול ברפואה סינית על פי בדיקות דם ומעבדה - איך עושים את זה? מה זה נותן? על אנמיה ועל החיים - מקרה מבחן |
|
ילד אסור, ילד מותר
טרור, זוועה, אלימות - כל אלו אינם נדירים כלל במדינת ישראל - מה השפעתם על הנפש הרכה והמתעצבת של הילד? ומה עושים במקרה של פגיעה? |
|
להאכיל כדי לרפא
בהמשך לסקירה על AD(H)D בגישה הוליסטית: איך מתכננים את התזונה של ילד עם הפרעת קשב?
|
|
יחסי מטפל מטופל - זווית קצת אחרת
אז שני אנשים נפגשים… ממה מורכבת התקשרות שלהם? מה חש מטפל ומה המטופל? |
|
כוח הצבע
מועצת הצמחים יוצאת בקמפיין הסברה בריאותי שמטרתו:
עידוד צריכת ירקות על-פי צבעם כחלק מאורח חיים בריא
|
|
"פעם היו שני סינים"...
ההיסטוריה מכה שנית - על ההסיטוריה של הרפואה בתרבויות שונות, בין סין לאסלאם - סקירה |
|
"היה זה בליל חורף קר"...
למה נדבקים בשפעת? האם המגפה נוקשת בדלת? וכיצד נגן על ילדינו הרכים? שפע שפעות |
|
"אתה עייף.. מאוד עייף..
מהי היפנוזה? ומה בין המיתוסים המצמררים לבין המציאות, וכיצד יכולה ההיפנוזה לעזור בחיי היום יום? |
|
"הכן ילדך לחורף"
חורף, הגשם מטפטף על העורף... כל שנה מחדש מגיע החורף כהפתעה, מה ניתן לעשות על מנת להתכונן? |
|
על היפנוזה ופוריות
איך ניתן באמצעות שימוש בהיפנוזה לעזור לזוגות עם בעיות פוריות? הגוף והנפש - סקירה |
|
פעם היו שני סינים - היום יש הרבה: על רפואה סינית ופוריות
מה יש לסינים ולרפואה הסינית לומר ולייעץ בנושאי פוריות, הריון, ואמצעי מניעה? - שאלות ותשובות |
|
נומי נומי ילדתי
למה חשוב לישון? מה מוגדר כהפרעת שינה אויך מטפלים בה? בעיניים משולבות - רפואה סינית ומערבית |
|
הומיאופתיה וטיפולי פיריון - הילכו שניים יחד?
האם ניתן לקבל טיפול הומיאופתיה יחד עם טיפולי פיריון? האם זו אלטרנטיבה רצויה? סקירה |
|
גבירותי ורבותי... מהפך!
למה העובר שלי לא מתהפך? מה זה אומר ואיך יכולה הרפואה ההומיאופטית להועיל - מהפכים |
|
נוע תנוע - על אנרגיה ופחמימות - חלק א'
מהו הצ'י של המזון ואיך ממצים אותו בלי להפוך אותו לליחה ושומן? על פחמימות, ערכים גליקמיים ותזונה נכונה |
|
נוע תנוע - על אנרגיה ופחמימות - חלק ב'
מהו הצ'י של המזון ואיך ממצים אותו בלי להפוך אותו לליחה ושומן? על פחמימות, ערכים גליקמיים ותזונה נכונה |
|
ארומתרפיה - בהריון ובלידה
מהי ארומותרפיה? ואיך, בעזרת חוש הריח, ניתן להשפיע על המכלול גוף/נפש - טיפים, עצות והסברים |
|
הטוב, הרע וזה שמוטל בספק
אוכל טוב, אוכל רע - מה יאריך את חיינו ומה יקצר אותם? השינוי מתחיל בתוכך - מזון למחשבה |
|
יציאת מצרים - דרך סין
האם אלוהים ויהוה הם אותם אל בשמות שונים? היאנג הרוחני והיין החומרי? על יציאת מצרים בעיניים קצת אחרות |
|
תפיסת המין ברפואה הסינית
פעילות מינית נחשבת לפעולה חיונית, טבעית וללא כל הילה דתית או מוסרית. מומלץ להאריך את ההנאה לזמן ממושך ככל האפשר |
|
האביב וסילוק רעלים
טיפים לניקיון הגוף מרעלים וניקיון הבית בחומרים טבעיים. התחדשות הגוף, הנפש והבית לקראת האביב |
|
מוצאים את הידיים והרגליים
אוזן כמו עובר, יד כמו גוף - עקרון הדמיון והשוני בגוף והדרך לרפא ולהקל בעזרתו - אונורי סו-ג'וק |
|
.."שמחה רבה, אביב הגיע"..
רוצים לעצור את הגיל? בכתבה הבאה שלל הצעות ועצות עבורכם - על השיטה הטבעית לניקוי רעלים ואנטי אייג'ינג |
|
הרגע המכריע
אין לנו ארץ אחרת - אבל יש בה גם פיגועים ואירועים קשים המותירים נפגעים - על דרך נוספת לטיפול |
|
בריאות העור - מלחמת הישרדות
מה עומד מאחורי הביטוי "עור של תינוק" האם העור מזדקן מהר יותר? על מנגנונים וסימנים להזדקנות העור |
|
פני צלקת - הנוסח הטבעי
עד החתונה זה יעבור? הכל על צלקות - למה זה קורה, איך זה קורה ואיך מטפלים בהן בצורה טבעית |
|
בדם ואש
כמה דם יש באף? למה הוא מדמם ולמה זה קורה בעיקר בקיץ? כיצד מטפלים? - אף אל פי כן |
|
דיאטה - איך משמינים מדיאטה?
איך משמינים כשרוצים לרזות? למה לכולם זה הולך? ואיך נוכל לשנות את המצב |
|
צעיר וטוב לו (?)
חשבתם שבגיל עשרים אתם בטוחים? חישבו שוב... תהליכי הזדקנות מתחילים כבר בעשור השני לחיינו
|
|
רגישות עונתית, חברתית, סביבתית.. אלרגיה
ממה סובלים 50 מיליון איש מדי שנה? מהי הסיבה השניה בשכיחותה לפנייה לרופא? הכל על אלרגיה |
|
סרט מתח
איך משפיעים חיי היום יום הלחוצים שלנו על יכולתו של גופנו להתמודד עם מחלות? ומתי המתח הוא אתגר? |
|
הומיאופתיה ללא מרשם
200 שנות הומיאופתיה והומיאופתיה ללא מרשם - האם זה מסוכן? כיצד כדאי לנהוג? על תבונה ורגישות |
|
פירות על הפנים
לקראת ט"ו בשבט: על קוסמטיקה טבעית, זולה ונגישה - ועל פינוק מרענן ובריא לעור - מרשמים וטיפים בנושא |
|
הרפס - יש מה לעשות
על הטיפול המשולב בהרפס סימפלקס סוג 1 (שלבקת פשוטה) ממה הוא נובע ועד כמה באמת הוא נפוץ, מטריד ובעייתי - אחד בפה
|
|
מעסים טובים
מגע ישיר, עיסוי עמוק - במה שונה עיסוי רגיל מטיפולי שיאצו - טווינה וכיצד הגישה האינטגרטיבית מגשרת בניהם? |
|
"הירוק היום ירוק מאוד"..
בבלינסון עוברים לשיטות חדשות על מנת לסייע בשמירה על איכות הסביבה - בית חולים ירוק, גרסת 2005 |
|
זבת חלב ודבש - על חלב ועל סוכרת
הקרב על החלב - מקטין את הסיכוי לסוכרת (מסוג 2) אך מגביר את הסיכוי לאלרגיות - לקראת שבועות |
|
עור לגויים
על בריאות העור - מלחמת הישרדות, למה עור הוא כמו עלה כותרת ואיך נוכל להילחם בהזדקנותו - חלק שני |
|
טיפול במחלות ובנגעי עור
אותה הגברת בשינוי אדרת - הרבה שמות, מעט פתרונות - גורמים, דרכי טיפול וניסיון להבין יותר |
|
טעם החיים
מחקר חדש מגלה כי החומר המעניק את הארומה הלימונית בצמחי התבלין הורג תאים סרטניים |
|
שמש, ים וכוויות גם
"להישרף בשמש" - זו לא גזירת גורל ובניגוד למה שחשבו בעבר, זה בהחלט מסכן חיים; מה עושים? |
|
כותבים מהבטן
על גרפולוגיה ורפואה, מה הקשר? האם ניתן לאבחן בעיות דרך כתב היד? מה אומרות ידייך? |
|
אקנה
אקנה - "פצעי בגרות" לא רק אצל מתבגרים, על הבעיה - מקורותיה ושיטות הטיפול הטבעי בה
|
|
אומגה 3 בראיה מערבית וסינית
אומגה שלוש מציגה קשר כפול ראשון בין אטומי הפחמן 3 ו 4 - למה זה טוב? מה שימושיה ולמה כדאי לקחת
|
|
המכביה נותנת גב
האגודה הישראלית לכירופרקטיקה הקימה מרפאות ניידות לטיפול בספורטאים במוקדי המשחקים ברחבי הארץ |
|
עור, בריאות העור - מלחמת הישרדות
העור שלנו סופג את כל הסובב אותנו - המרשם האישי לטיפול יומי בעור הפנים - כתבה שלישית בסדרה |
|
אהיסטון - אנרגטיקה ופרמבצטיקה
בקיץ מתרבות האלרגיות ובעיות הנשימה - מה אנחנו מכניסים לגוף כשאנחנו מטפלים בכך? |
|
ביופידבק - מה הגוף שלך מספר לך
מהי שיטת הביופידבק? למי היא יכולה לעזור וכיצד היא מתבצעת? בואו לקבל משוב - כולל הרצאת וידאו |
|
להרעיב את לחץ הדם - חלק ראשון
שיטה חדשנית לטיפול ביתר לחץ דם באמצעות היגיינה טבעית, תזונה טבעית וצום בהשוואה לטיפול התרופתי |
|
הצ'י קונג כשיטה טיפולית ללקוי למידה
מהי שיטת הצ'י קונג וכיצד היא יכולה לסייע בטיפול בילדים ובני נוער בעלי לקויות למידה והפרעות קשב? |
|
להרעיב את לחץ הדם - חלק שני
שיטה חדשנית לטיפול ביתר לחץ דם באמצעות היגיינה טבעית, תזונה טבעית וצום בהשוואה לטיפול התרופתי
|
|
מהו כאב בעיני הרפואה הסינית
ברפואה הסינית יש אמרה: "אין חסימה ללא כאב; אין כאב ללא חסימה" - חסימות, כאבים, והדרך לריפוי |
|
25 דרכים להתמודדות עם מתחים (סטרס)
כיצד נמתן מתחים על מנת להקטין את הגיל הביולוגי ולהרחיקו (או להקטינו) מהגיל הכרונולוגי |
|
שום דבר
סגולותיו הרפואיות של השום – האנטיביוטיקה הטבעית, וכיצד נכין טיפות שום בסגנון בודהיסטי?
|
|
רפואה מן החיים - זיכרון ביולוגי
על זיכרון ביולוגי ודלקות גרון חוזרות - למה חשוב לזכור, ולמה לפעמים גם חשוב לשכוח
|
|
מתיחות בגיזרה - על סימני מתיחה
אפשר לראות בהם אות גבורה (הייתי, ילדתי, עברתי) ואפשר לראות בהם מטרד אמיתי - אפשר לטשטש אך לא להעלים |
|
התאהבות - הכל עניין של ריח
חשבת שהתאהבת בו בזכות האינטיליגנציה שלו ועיניו הכחולות? חשבי שוב, או מוטב - הריחי שוב (וגם קצת מגע) |
|
בן לוקח בת - המדריך לתרגילי זוגות ושיתוף פעולה
לקראת חג האהבה המתקרב - מספר תרגילים פשוטים לביצוע בזוגות להשגת רוגע, שלווה וים אנרגיה של אהבה...
|
|
וצמחת וצמחת...
מי לא מכיר את ה"חשודים המיידיים" - פטרוזיליה, בזיליקום, שמיר... אבל מה על הצמחים האלמוניים? תכירו - נעים מאוד |
|
היהפוך עורו? "חידוש הנעורים" מבפנים
טרנד או שיטה אמיתית לניקוי רעלים? שטיפת מעיים עמוקה שאמורה להעלים רעלים מהגוף ולהחזיר את האור... |
|
ניקוי פיזי רגשי משולב - שיטת IPEC
איך מאבחנים דרך מתח שרירים, איך "מנקים" אלרגיות ולמה האדם הוא מכלול - IPEC: פורום חדש בדוקטורס |
|
איך להפטר מג'ט לג - הגישה הנטורופתית
חוזרים לשיגרה, חוזרים לעבודה - איך נפטרים מתופעות הלוואי של הג'ט לג ואין מסדרים שוב את השעון הביולוגי? |
|
מרימים גבה
מסתבר שהרבה אנשים רוצים להרים גבה, ולא בפליאה: פתרון כירורגי חדשני להרמת הגבות, ללא תפרים חיצוניים |
|
גדילן וקוץ בו
מה יש בו, בקוץ התמים הזה שהפך אותו לחביב המטפלים המשלימים, לכוכב תזונה ולגיבור רופא חולים? |
|
המינרלים החיוניים לעור נפלא
מהם המינרלים? קבוצת חומרים אנאורגניים השכיחים מאד בטבע - על חשיבותם לעור ועל אופן השימוש |
|
עישון: הבנת הסיבות ודרכי הטיפול - חלק א'
אנחנו מעשנים כי אנחנו צריכים לעשן. אבל מהו הצורך הזה בדיוק? על העישון בראי הרפואה הסינית |
|
עישון: הבנת הסיבה ודרכי טיפול - חלק ב'
אנחנו מעשנים כי אנחנו צריכים לעשן - אבל מהו הצורך הזה בדיוק? על דרכי הטיפול ותובנות אודות הסיבה |
|
על החיים ועל המוות - ניחוש או תחזית
"חיים ומוות חשובים לחייו של אדם". האם ניתן להעריך ע"פ הדופק וזרימת הצ'י בגוף - מי יחיה ומי ימות? |
|
הפרעות קשב, ריכוז והתנהגות - הקשר (והכשל) התזונתי
הפרעת קשב? האם ריטלין הוא התשובה? או שמא אפשר לשנות ולמנוע מצב נתון - מן הפה פנימה |
|
התנועה , טבע החיים
לנוע בקלות מינקות לבגרות - מבוא לשיטת פלדנקרייז ושיטת CHILD'SPACE לעבודה עם תינוקות |
|
הנושרים ברינה - על נשירת שיער
עשר עובדות על נשירת שיער אצל גברים ונשים; מה עלול לגרום לנשירה מואצת? ואיך מתגוננים? |
|
ושנהיה לראש ולא לזנב...
מעבר למנהגים, מעבר לפתגמים - למה מומלץ לאכול דגים? אילו דגים מומלצים במיוחד? בתיאבון ולבריאות |
|
רייקי - הדרך הרוחנית ושיטת האיזון של מיקאו אוסואי
לגעת מרחוק, לגעת מקרוב - לגעת כדי לרפא, על הרייקי; היסטוריה, רקע ויישומי יום יום |
|
היפראקטיביות - כמסך שיורד על כאב ישן
לפעמים הפרעת קשב מציפה דברים חבויים הקבורים עמוק - ולפעמים, להפך... כיצד ניתן להסיט את המסך? |
|
לראשונה: חוות דעת המתבססת על הרפואה הסינית הוגשה לבית המשפט
על הקשר בין בית המשפט, פיגוע טרור, חייל שאכל אוכל לקוי ורפואה סינית - שחר חדש במשפטנות? |
|
אלטרנטיבי זה הכי, אחי
ישראל גילתה את האלטרנטיבה... כאבי גב, דיקור סיני, בעיות פוריות - ובאופן לא מפתיע, תל אביבים בראש הפונים |
|
איך לשבת מול המחשב ולהישאר בחיים
גם אתם יושבים יום יום ושעה שעה מול המחשב? איך לנוע בלי לזוז מהמקום; שומרים על הגב ועל הגוף |
|
עיניים להם ו(בקושי) יראו
הטיפול בדיקור סיני בניוון עצב הראייה (AMD ), המהווה את הסיבה העיקרית לניוון ראייה בגיל מבוגר |
|
עיסוי בטעמים
ג'ינג'ר, קינמון ושאר תבלינים מחממים לחורף; והפעם, משולבים בטכניקות עיסוי רפואי - בתיאבון
|
|
"שתישאר צעיר לנצח"... חידוש הנעורים בראייה סינית
גיל המעבר הסיני: אצל האישה גיל המעבר הוא 49 בעוד שלגבי גבר מדובר בגיל 54 שנים - מה עוד שונה? |
|
משלימים פערים - על אימון עסקי וקריירה משלימה
לראשונה בישראל - הסטודנטים לרפואה משלימה יעברו אימון עסקי לבניית קריירה |
|
טיפול בנזקי הספורט האינטנסיבי על פי הרפואה הסינית
למה הספורט יוצר מתח בגוף - ומה ההשלכות של אותו סטרס? ומהי תסמונת אימון היתר? על פי הרפואה הסינית |
|
הכל על אומגה 3 - סקירה
סיכום 31 מחקרים - על הקשר בין חומצות שומן בלתי רוויות מסוג אומגה 3 להריון והנקה
|
|
בעיות פיריון הגבר - הזווית הסינית
הטיפול באוליגוזואוספרמיה ובאסטנוזואוספרמיה (מיעוט זרע ותנועתיות פגועה) ברפואה סינית מסורתית |
|
דרגות, שברים, עוברים ורדיקלים חופשיים
מה הקשר בין רדיקלים חופשיים ובין בחירת העוברים בעלי הסיכוי הגבוה ביותר להריון לפני ביצוע ההחזרה |
|
נשירת שיער מוגברת בתקופת הסתיו על פי הרפואה הסינית
זה הסתיו עם הענן... נכון, השלכת באוויר מעוררת תחושה נעימה של רומנטיקה, אבל למה שלכת גם על הראש? |
|
השמפניה של השמנים - שמן זית טהור
על הקשר בין השמן ועיכוב תהליכי גיל וקוסמטיקה טבעית - למה דווקא שמן זית? ופורמולת אנטי איג'ינג ביתית |
|
השפעות הקור והרוח על הגוף
אנחנו כבר לא מקשיבים לכוכבים ולרוחות השמיים באשר לבריאותנו - אבל אולי לעונות השנה יש מה לומר בנידון... |
|
הולודינמיקה – הגזר, הביצה ופולי הקפה
מהי הולודינמיקה? "כל בעיה נגרמת ע"י הפתרון שלה וכל אתגר בפניו אנו ניצבים בחיים, קיים בכדי שנגלה את הפיתרון שלו"
|
|
חנוכה - חג האור, היאנג והיין
חג החנוכה מאגד בתוכו היסטוריה - תככים ומוות, ניסים ושמחה, פחד ופוליטיקה רעועה - בחרנו להדגיש סמל אחד: האור |
|
הידעת? ברפואה הסינית אין דבר כזה דלקת ריאות
השפעת התזונה ודאגנות יתר על הווצרות דלקת ריאות על פי הרפואה הסינית וכיצד מומלץ לטפל בה? |
|
טווינא ושיאצו - ופורום מחודש בנושא
לקראת פתיחתו מחדש (בהנהלה חדשה) של פורום שיאצו וטווינא - קצת על הרוח ועל החומר |
|
אנטיביוטיקה לא בכל מחיר
כשאנטיביוטיקה ניתנת כמעט באופן אוטומטי, מתרבים סוגי החיידקים העמידים לה וכך מתרבה גם הדיון סביב נחיצותה |
|
דלקת עור חלבית (סבוריאה) - הכרח המציאות בחורף?
יש אנשים שבכל חורף, מתחילים להתקלף. מה עושים כנגד התופעה? ממה היא נגרמת? סקירה |
|
שמן דגים והלב- אומגה 3 ומחלות כלי הדם
המשך סדרת המאמרים: והפעם, תפקידן של חומצות השומן מסוג אומגה 3 במניעה של מחלות לב וכלי הדם |
|
רפואה מן החיים... המדור שלכם לעניינים שבגוף וברוח
פצעים אינם רק מחלימים, הם הזדמנות לריפוי אמיתי - על חשיבותם של פצעים ומפגעים שונים בדרך להחלמה
|
|
תרגיע... על לחץ דם וטיפול הומיאופתי
טיפול חדש ביתר לחץ דם - באמצעות טיפול הומיאופתי וטכניקות הרפיה מבלי להידרש לטיפול תרופתי נוסף |
|
סערה בכוס תה (ירוק)
למה כדאי לשתות תה בחורף? למה כדאי לשתות תה בכלל? ולמי אסור ללגום מהמשקה כלל? |
|
על הקשר בין מזון לאושר
יכול להיות שהמפתח לאושר טמון בכלל בתזונה שלכם - במה לקצץ? במה להרבות? הדרך אל האושר |
|
דלקת ריאות בגישה הנטורופתית - טיפול ומניעה
כל הדרכים למניעה וטיפול בדלקת ריאות. החל מטיפול תזונתי תומך, המשך בתוספי מזון וכלה בצמחי מרפא. וכן דרכים לניקוז מערכת הנשימה |
|
לחץ בעבודה והשפעותיו - כל הדרכים להפגתו
מהם הגורמים והמאפיינים של מצבי לחץ בחיינו המקצועיים? ומהן דרכי ההתערבות? כל התשובות לשאלות שמטרידות אותנו |
|
מדור צרכנות רפואית מס' 35
על פריצת דרך בטיפול בסוכרת סוג 2; על עדשות שניתן להירדם איתן - כל זה ועוד במדור הצרכנות |
|
נאבקים בלחץ
מה סטרס (לחץ)? אילו סוגי לחץ ישנם ומה גורמיו? סטרס מנקודת מבט סינית – דרך מקורית לטיפול |
|
טיפול בעצירות: הגרסא הסינית
רבים מאיתנו סובלים מעצירות. מסתבר שיש דרכים אלטרנטיביות לטיפול בבעיה. עוד בדוקטורס: הורים לילדים מעדיפים חלופות לאנטיביוטיקה |
|
נאבקים בלחץ
מהו סטרס (לחץ)? אילו סוגי לחץ ישנם ומהם גורמיו? סטרס מנקודת מבט סינית – דרך מקורית לטיפול |
|
עלו בדוקטורס: פורומים חדשים
מערכת הפורומים של דוקטורס גאה להציג שני פורומים חדשים: פורום NLP ודמיון מודרך ופורום שיקום לנפגעי נפש |
|
"משנכנס אדר מרבין ב... מסכות"
חג הפורים מתקרב וזה הזמן לדבר על מסיכות, אך מסוג שונה - כאלה המעודדות זרימת הדם לפנים ולצוואר |
|
רפואה סינית: עצות שימושיות לטיפול בכוויות
כוויות עור הן חוויות לא נעימות, בלשון המעטה. הרפואה הסינית מסייעת לנו להתמודד עם הבעייה באור שונה |
|
ילדים חסרי מנוח
ניתן להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז באמצעות טיפול התנהגותי, שינוי בתפריט וטיפול הוליסטי. ריטלין אינו תמיד מומלץ |
|
רפואה סינית: מדוע פורץ סרטן המעי הגס?
כעס, מרירות וצער גורמים להתפתחות סרטן המעי הגס. דוקטורס ממשיך ללוות את חודש המודעות לסרטן המעי הגס |
|
מכורים לניקוטין? תשכחו מזה
רבות כבר נאמר ונכתב על העישון ונזקיו. עתה ננסה להשיב על השאלה כיצד לחדול מהרגל פוגע זה
|
|
איפור בהכנה עצמית
פורים בפתח ועמו סכנות בריאותיות. רגע לפני שילדינו מאופרים, חשוב לדעת כיצד להגן על עור רגיש ועדין
|
|
האם כל ניתוח אכן הכרחי?
ניתוחים אינם בהכרח מרפאים ולעיתים אף מזיקים. פרופ' משה שטרנפלד ממליץ לשקול היטב את הכורח בקיומם
|
|
לימון? מוסיף המון
משק לגידול עשב לימון הפך למוקד לעלייה לרגל של חולי סרטן ובני משפחותיהם בשל סגולותיו של הצמח |
|
תופעת הפליטות – בעיית הרפלוקס
התינוק שוב פלט על סביבתו. התופעה מתסכלת ולעיתים אף מדאיגה. למה זה קורה? מהן ההשלכות? ומה הטיפול?
|
|
האביב מתקרב: איך מפחיתים את התגובה האלרגית?
אם לבלוב העצים והפריחה עושה לך את זה, אז כנראה שמדובר בקדחת השחת או אלרגיה עונתית
|
|
אלרגיות ודרכי טיפול
לרגל בואו של האביב, מערכת דוקטורס מציגה סדרת כתבות על אלרגיות: מהן התגובות, ההשפעות ובעיקר דרכי הטיפול
|
|
מדור טיפים מס' 3
דכדוך לאחר לידה, גב וצוואר תפוסים ואלרגיות באביב. כיצד להימנע מבעיות אלו? כל התשובות במדור הטיפים
|
|
מצב הבריאות: שבירתם של מיתוסים
מספרים לנו כי רמת הבריאות בישראל הולכת ומשתפרת. אז מספרים. הנתונים הבאים מפריכים את הקביעה הזו |
|
שקרנים, נמאסתם
ד"ר ערן אשחר מבקר קשות את האתיקה הרפואית בישראל ומצדד בפיתרון של היגיינה ותזונה טבעית. כתבה שנייה
|
|
תזונה בריאה: מה מקומה בחיינו
מהן ההשפעות של אכילת מתוקים וצריכה מוגברת של בשר? ד"ר אביטל סבג-חורש מסבירה ומפריכה מספר מיתוסים
|
|
מתמודדים עם אלרגיית האביב
סובלים מגודש באף ופריחות בעור? לרפואה המשלימה יש תשובה לשאלה כיצד נוכל להגן על הגוף מפני אלרגיות
|
|
לרגל פסח: המצות גורמות לעצירות?
פרופ' משה שטרנפלד, מומחה ברפואה פנימית ורפואה סינית, מייעץ לכם כיצד לטפל בעצירות בהתאם לעקרונות הרפואה הסינית
|
|
תזונה בריאה: ניקיון לגוף ולנשמה
כיצד ננקה את גופנו מחומרים מזיקים המצויים במזון? הקפדה על תזונה טבעית וצום על המים עשויה לעזור
|
|
פני צלקת
נפצעתם בעבודות הבית או בבישולים לפני פסח? זה הזמן להכיר את הטיפול הטבעי בצלקות ופציעות למיניהם |
|
פסח, יין אדום ופרדוקס צרפתי
הצרפתים אוהבים אוכל שמן, אך צורכים יין אדום שמיטיב עם הלב. לרגל פסח: מומלץ לשתות יין אדום
|
|
מיוחד לפסח: מדור טיפים מס' 5
מה כדאי לאכול במהלך החג? כיצד לשלוט במה שאנו אוכלים? ואיך להתמודד עם יובש בטיסות? כל התשובות
|
|
תזונת ילדים על פי הרפואה הסינית
מדוע ילדים נוטים לחום גבוה וכיצד ניתן לאזן נטייה זו באמצעות תזונה נכונה? פרופ' משה שטרנפלד משיב |
|
הפרעות קשב בראיית הרפואה הסינית
כ-10% מהילדים מוגדרים כסובלים מהפרעות מקשב וריכוז. הרפואה הסינית מציעה עקרונות טיפוליים משולבים לתסמונות אלו
|
|
הצ'י קונג כארגז כלים לחיי היומיום
הטאי צ'י ובעיקר הצ'י קונג נשמעות לנו כמו מלים סיניות מוזרות. גרשון קום מסביר מהן מסמלות
|
|
צרכנות רפואית מס' 43
חדש במדור הצרכנות: תרופה נוגדת דיכאון, טיפול טבעי למניעת דלקות מפרקים, טיפול בטרשת נפוצה, ומד צעדים |
|
דגי זהב
מדוע חומצות השומן מסוג אומגה 3, שמקורן בדגי ים, חיוניות לגוף ונחוצות לנשים בהריון? סקירה מחקרית
|
|
התשובות לכאב ראש
באילו מקרים ניתן לזהות כאבי ראש עם מיגרנה? כל התשובות להקלת הכאבים, מהם סובלת מרבית האוכלוסייה
|
|
בוכים ללא הפסקה
מהן הסיבות לבכי ממושך בקרב תינוקות? לרפואה הסינית תשובות ודרכי טיפול שונות לבעיה מאלו של הרפואה המערבית
|
|
מה משפיע על התיאבון שלנו?
מדוע חלק מאיתנו חשים רעב כל הזמן, ואילו אחרים אוכלים מלפפון בודד ומייד מרגישים שובע? התשובה הביולוגית
|
|
צרכנות רפואית מס' 44
חדש במדור הצרכנות: תרופה לירידה במשקל ואיזון הסוכרת, טיפולים משלימים לחולים אונקולוגים, שיטה חדשה לגמילה מעישון ועוד
|
|
כאב אינו בהכרח שלילי
לקיחת תרופות לשיכוך כאבים דומה לטיח על קיר מתפורר - מוטב לחקור ולהגיע לשורש האמיתי של הבעיה |
|
מדור טיפים מס' 9
שיפור ספיגת הסידן בגוף, הקלה על התסמונת הקדם-ווסתית ובחירת מסנן קרינה לקראת הקיץ - כל הטיפים הנחוצים
|
|
חדש במחקר: המאבק בסרטן נמשך
מחקר קובע: מתן אנטיביוטיקה מפחית הסיכוי לתמותה מסרטן. ועוד: צמח מרפא מקטין שיעור תמותת חולות סרטן שד
|
|
מה הסיבה להפרעות שינה?
מה מדיר את השינה שלנו? מדוע היא נודדת? באילו נסיבות קשה לנו להירדם? לרפואה הסינית תשובות לשאלות |
|
דיקור כתחליף לגרידה
במקרה של צורך בהפלה יזומה של העובר - כל היתרונות בדיקור: קל, נטול סיבוכים ונעדר צלקות פנימיות
|
|
מדור טיפים מספר 11
חדש במדור הצרכנות: כיצד מאבחנים פטריות בגופנו? ולקראת יום השמיעה הארצי - איך לסייע ללקויי שמיעה?
|
|
החלב על פי הרפואה הסינית
לרגל חג השבועות: האם בריא לצרוך חלב? ומה חושבת על כך הרפואה הסינית? כל התשובות לשאלות |
|
אלרגיה לבעלי...
|
|
לב חם
כיצד משפיע חום הקיץ על גוף האדם ובריאות הלב? פרופ' משה שטרנפלד עם התשובות של הרפואה הסינית |
|
כיצד להתמודד עם הזעת יתר?
מי לא נתקל במטרד של הזעת יתר, תוצר של הקיץ החמים בארץ? לרפואה הסינית דרכים להתמודדות עמו |
|
מושג הגואי בדת העממית בסין
על הקשר שבין מושג הגואי והמשמעויות הרפואיות שלו לבין הריטואל סביב חג הרוחות. פולחן סיני שטרם הכרתם
|
|
נלחמים בחרדת הבחינות
כיצד להתמודד עם סטרס וחרדת בחינות בקרב ילדים ובני נוער ע"פ הרפואה הסינית? פרופ' משה שטרנפלד משיב |
|
מדור טיפים מס' 14
תיק עזרה ראשונה למחנות הקיץ של הילדים, עיסוי לתינוקות והליכה במים - כל הטיפים הנחוצים לשיפור הבריאות |
|
פתאום נהיה קיץ
כיצד להתמודד עם ההשפעות השליליות של חום הקיץ, הלחות הגבוהה והחשיפה לשמש? עוברים את הקיץ בשלום |
|
אפטה בפה: כואב אבל פחות
התמודדות של ילדים עם כיבים קטנים בלשון ובחלל הפה אינה פשוטה. דרכי טיפול שונות מרפאות התופעה בהקדם
|
|
"דאן טיין" - הקסם שבמעמקי הבטן
|
|
הטיפול בגרורות סרטניות ברפואה הסינית
התפתחות גרורות מעידה על פגיעה בתפקוד המערכת החיסונית. האם טיפול ברפואה סינית פועל נגדן בצורה אופטימלית?
|
|
רפואה משלימה בעת הריון
במהלך ההריון מתרחשים שינויים בגוף האישה ועלולות להיות השפעות שונות על העובר. על טיפולים משלימים לא בטוחים
|
|
לחץ טבעי
האירועים בצפון תורמים לעלייה במד הלחץ והחרדה. ד"ר ירון לב-אור מסביר: איך להפחית מתח ללא טיפול תרופתי |
|
פורום חדש: פרחי באך
פורום טיפול בפרחי באך מצטרף למערכת הפורומים העשירה של אתר דוקטורס. היכרות עם תמציות "פרחי באך" - מבוא
|
|
תוך כדי תנועה
איך מתמודדים עם מתח גופני ונפשי בזמן מלחמה? שיעור "מודעות באמצעות תנועה" יכול לסייע בהפגת המתח |
|
לאכול, למרוח, לשתות ולהירגע
כיצד נפחית את תחושת החרדה? צריכת חומצת שומן מסוג אומגה 3 ושימוש בתמציות שמנים עשויים לעזור |
|
מדוע דיאטות לא עובדות
למרות הגברת המודעות, אנו ממשיכים להשמין. הסיבה: דרך טיפול מוטעית. אז מה ניתן לעשות? התשובה לפניכם
|
|
הרגלים לא תמיד מועילים
|
|
חרדות קיומיות ודרכי טיפול
"חרדה היא מצב של דריכות מתמשכת, המבטאת 'אחיזה' באירוע מהעבר או כזה שעשוי להתרחש בעתיד". התמודדות וטיפול
|
|
גמילה מסמים ע"פ הרפואה הסינית
מדוע יש "קריזים" וכיצד ניתן למזער את תופעות הלוואי של הגמילה? לרפואה הסינית יש תשובות לשאלות
|
|
מישהו שמבין בשלום
מי הייתם מעדיפים שייטפל בכם? |
|
ספרי מרגוע ונחמה לימי מצוקה
קטי קמחי על שלושה ספרים איכותיים, שמסייעים לנו להתמודד עם פחדים וכאב גם בימים שאחרי שוך הקרבות |
|
החיים בקו האש
שלוש הערות הנכתבות מתוך לב הגליל, תחת רעם הפגזים ורעד הקטיושות. חוויות ממלחמה שכולנו מקווים כי הסתיימה
|
|
היפנוזה לילדים מאומצים
"ניתן לחזור אחורה בזמן, לחוות שוב את הילדות והלידה". ד"ר ליאנה סופר על משמעותה של ההיפנוזה
|
|
קנאביס להמונים?
מה ניתן להפיק מעלי הקנאביס, מהם סגולותיו וכיצד הוא פוגע בתפקוד המערכתי של הגוף? צמח שלא הכרתם |
|
מדור טיפים מס' 24
חדש במדור: ניתוחים פלסטים לבני נוער, המלצות לנשים הסובלות מחום הקיץ ופעילות גופנית בחום - ותגובת מערכת החיסון
|
|
יוגה במהלך הריון
מתח וחרדות בתקופת ההריון עלולים להשפיע על עתיד העובר המתפתח. תרגול יוגה עשוי להפחית תחושות אלו. מדריך
|
|
חושים בראי הרפואה הסינית
כל אחד מחמשת החושים משויך לאיבר אחר בגוף. פרופ' משה שטרנפלד מסביר כיצד החושים משפיעים על חיינו
|
|
מעבר לכיתה א': צומת של דאגות
שלב המעבר מהגן לבית הספר מלווה בחששות רבים מצד הילדים. להורים תפקיד משמעותי בהפגתם. שלום כיתה א'
|
|
מניעת אלימות: בעיניים מלוכסנות
המפתח של הרפואה הסינית לטיפול באלימות מונח בזיקה שבין הטאי צ'י לצ'י קונג. מסטירה ללטיפה, מלוחמה לאמנות
|
|
תזונה והישגים בלימודים
לרגל החזרה לביה"ס, פרופ' משה שטרנפלד מסביר ע"פ עקרונות הרפואה הסינית כיצד להצליח בלימודים בעזרת תזונה נכונה
|
|
פורום חדש: היפנוזה רפואית
הפורום, בניהולו של ד"ר עמיר לאור, יעסוק בטיפול בבעיות רפואיות רבות באמצעות ההיפנוזה. גלישה מהנה
|
|
פיגור שכלי: סיווג וטיפול
אופן הטיפול בילדים עם פיגור שכלי משתנה ביחס למנת המשכל. הגישה הטיפולית בשיאצו מתאימה עצמה לרמת הפיגור
|
|
תזונה סינית להפרעות בזקפה
הפרעות זקפה ובעיות אין אונות מטופלות ברפואה הסינית באמצעים רבים וביניהם תזונה. מין, מזון, משקל ומה שביניהם |
|
דבש ויין - עובדות ונתונים
תפוח בדבש ושתיית יין מזוהים יותר מכל דבר אחר עם ארוחת ערב ראש השנה. סגולה לשנה מתוקה
|
|
מתוק יום הדבש
בריא ולא רק מתוק; מרפא ולא רק מזין; פונקציונלי ולא רק אסתטי - כל היתרונות בצריכת דבש
|
|
מלאים כרימון
מחקרים תומכים בהנחה כי הרימון הוא פרי בעל סגולות ריפוי מיוחדות. ד"ר מיכל לזרוביץ על ערכיו התזונתיים
|
|
הנקה והשלכותיה
ההשפעה של תזונת האם על התפתחות התינוק עלולה להיות קשה. האם התינוק מקבל את המזון הדרוש לו מהנקה? |
|
האתרוג: מפונק ורגיש
לא רק מריח טוב: כבר מימי קדם ידעו, ביהדות ובגולה, על סגולותיו הרפואיות והאחרות של האתרוג |
|
הסכנה בצמחי מרפא
רק מעטים מודעים לכך שנטילת תרופות עם צמחי מרפא עלולה להיות קטלנית. כל ההסברים והדוגמאות לשילובים מסוכנים
|
|
אוכלים כדי להישאר צעירים
למזון שאנחנו צורכים יש השפעה מכרעת על הקצב שבו גופנו יזדקן. אז מה אוכלים כדי להישאר צעירים?
|
|
צרכנות רפואית מס' 70
השבוע: על מד חום חדש, תמיסה להורדת הסיכוי להדבקות בזיהומי בטן לאחר ניתוח וטיפול מעולם המדע הבדיוני |
|
מחלות חורף: הגישה הטבעית
לא חייבים לרוץ לארון התרופות בכל פעם שהאף דולף. לפניכם כמה הצעות מהמדף של הרפואה ההומיאופטית
|
|
חדש בדוקטורס: פורום פילאטיס
מהי שיטת הפילאטיס? כיצד מתאמנים, ולמה צריך לצפות? לרגל פתיחתו של הפורום: מתאבן לגולש שלא ידע פילאטיס מהו |
|
כירופרקטיקה? נעים להכיר
אנשים רבים מתלבטים האם לעבור ניתוח בעקבות פריצת דיסק ובעיות בגב, או להסתפק בטיפול כירופרקטי. דילמה |
|
גיל הזהב: מוח בסיכון
השפעת מחלות על המוח, ובשמה המקצועי דמנציה, ניכרת בגיל השלישי. לרפואה הסינית יש דרך מקורית להתמודדות עמה
|
|
דווקא בחורף זה קשה
על פי הרפואה הסינית, לנשים רגישות לזיהומים בכליות, ולכן החורף מסוכן יותר עבורן. תובנות שלא תמצאו ברפואה המערבית |
|
הומיאופטיה מודרנית
מהו הטיפול בהומיאופטיה מודרנית, כיצד הוא מתבצע ואיך הוא בדיוק עוזר לנו להיות בריאים יותר באופן טבעי? סקירה
|
|
רפואה סינית: רואים כבד
כעס ודכאון לאורך זמן עלולים לפגוע בכושר הראיה; הכבד הוא האיבר העיקרי המשפיע על העיניים. דברים שרק סינים יודעים
|
|
צרכנות רפואית מס' 77
מה קונים היום? ניתוחי לייזר נגד עיניים זקנות; אינסולין נגד השמנה; טיפולי שינה עד הבית; וקרם מחלב נאקות |
|
צמחי מרפא לטיפול בדיכאון
צמחי מרפא הפכו לבשורה החדשה בטיפול בדיכאון. על חשיבות האבחנה בינם לבין תרופות קונבנציונאליות המבוססות על צמחי מרפא
|
|
רפואה סינית: הטיפול בסוכרת
סוכרת נגרמת מפגיעה בטחול ובלבלב. דיקור משפר את שדה הראייה, וצמחי מרפא גם. דברים שהסינים יודעים ואנחנו לא
|
|
צרכנות רפואית מס' 78
הכל קריטי בצרכנות השבוע: סדנה נגד התקפי לב! בדיקה לגילוי ממאירויות במח העצם! החייאת תינוקות! וגם קרם לחות |
|
הג'ל ושמן האבוקדו יצילו הליבידו
הירידה ברמת התשוקה המינית היא תופעה שפוקדת רבים מאיתנו. מסתבר שגם שימוש בשמן אבוקדו יכול להקל על הבעיה
|
|
אנרגטיקה של פרוזאק
מהם מנגנוני הפעולה של הפרוזאק ואילו תופעות לוואי היא מייצרת? הכרת התרופה דרך עיניים סיניות מספקת תשובות מאוד משכנעות
|
|
מסיכות זה לא רק פורים
חג הפורים מתקרב וזה הזמן לדבר על מסיכות, אך מסוג שונה - כאלה המעודדות זרימת הדם לפנים ולצוואר
|
|
סוד האנרגיה של האינדיאנים
מאקה, צמח משונה דמוי לפת שגדל רק על פסגות האנדים, יכול להחזיר את החשק לחיי המיטה שלכם |
|
הומאופתיה, הריון ולידה
איך מתמודדת הרפואה ההומאופתית עם בעיות מודחקות המלוות הריון, לידה והנקה? לעירית פרידמן יש תשובות שעשויות לעניין אתכן |
|
ויטמינים ונוגדי חימצון: ממצאים חדשים
מחקר חדש קובע שמינון גבוה של ויטמינים עלול לגרום נזק רב. האם המחקר אמין ומקצועי? הדעות חלוקות
|
|
רפואה סינית: גשר בין תרבויות
"לספר על הרפואה הסינית פירושו לחבר בין שתי תרבויות". על ספרו של ד"ר גדעון רון: "בריאות נוסח סין" |
|
צ'י קונג: סוד התנועה היעילה
על-פי תורת הצ'י קונג, ישנה משמעות רבה לביצוע תנועות היוצרות דינמיקה אנרגטית. תרגול נכון יביא לחיבור בין היין ליאנג
|
|
אסתמה של העור
20% מהילדים סובלים מהמחלה, המתפרצת בעיקר בתקופות של מתח. שימוש בתכשירים מתאימים ישפיע על גילוייה ואף על העלמותה
|
|
צרכנות רפואית מס' 92
מולטיויטמין טעים לילדים, החדרת צמחי מרפא לגוף, טיפול הורמונאלי טבעי לגיל המעבר - כל מה שרציתם לדעת בתחום הצרכנות |
|
צרכנות רפואית מס' 94
מכשיר ביתי לשמיעת דופק העובר, תכשיר לפתרון "מחלת הנסיעה" וכמוסות מצמחי מרפא לשיזוף - כל מה שחדש בצרכנות
|
|
התמודדות עם טראומה
תגובה פוסט טראומטית מופיעה ימים ואף שנים לאחר חשיפה לאירוע טראומטי. ד"ר בועז רון על הדרך ל"איזון הפנימי"
|
|
מים גועשים חודרים עמוק
הידעתם? ג'קוזי פועל כמשחרר כאבים טבעי ומשפר את בריאות הגב והפרקים. טיפול בריאותי, מסתבר, יכול להיות גם מפנק
|
|
צרכנות רפואית מס' 99
התנסות במכשירי שמיעה, רפואה סינית במחיר עממי, מוצרי טיפוח אורגניים ונעליים אורטופדיות - כל מה שחדש בצרכנות
|
|
מתיחת פנים טבעית
שיטת המסת קמטים, המותאמת באופן אישי, מאפשרת לגוף להפעיל מנגנונים טבעיים המונעים הזדקנות של עור הפנים. צעירים לנצח
|
|
עור ונפש בראי הרפואה הסינית
מתח תורם לחסימות אנרגיה בגופנו, אשר גורמות לבעיות עור שונות. הפתרון של הרפואה הסינית - החזרת האיזון לגוף
|
|
דבש: שילוב של בריאות ומתיקות
לדבש יש סגולות בריאותיות רבות ומגוונות. לקראת ראש-השנה, כל יתרונותיו: מהתמודדות עם לחץ ועד טיפול בפצעונים
|
|
צרכנות רפואית מס' 107
חדש בצרכנות: סניף בנק לבעלי מוגבלויות, טיפול בכאבי גב, הסרת משקפיים בלייזר ותמציות מצמחי מרפא לטיפול בבעיות שונות |
|
טיפול טבעי באקנה
ניתן לטפל בפצעי בגרות בדרכים חלופיות או משלימות לטיפול התרופתי. שמנים אתריים ותוספי מזון הם רק חלק מהפתרונות
|
|
אורטיקריה: מחלה אנונימית
המחלה הבאה אינה מוכרת לציבור הרחב, למרות שכיחותה המפתיעה. זה הזמן לעשות היכרות עם האורטיקריה, ובעברית - סרפדת |
|
הכן גופך לסתיו
לקראת עונת המעבר מומלץ לסגל אורח חיים בריא המתאים לתקופה. שמנים אתרים ומזון חמוץ הם רק חלק מההמלצות
|
|
שופכים אור על העור
פיגמנטציה נובעת מגורמים רבים, כולל חשיפה לשמש. עם סיום הקיץ, מומלץ לדעת איך להשיב לעור את המראה הטבעי
|
|
טיפול טבעי בשיעול והצטננות
הילד התקרר או סובל מחום? לעתים אין צורך למהר לבית המרקחת; גם לטבע יש דרך משלו לטפל במחלות |
|
חדש: פיזיותרפיה ודיקור סיני
טיפול משולב של פיזיותרפיה ודיקור סיני גורם להקלה בכאבי גב תחתון. פורום חדש בדוקטורס ישיב לכל שאלותיכם בנושא זה |
|
מדור טיפים מס' 76
מדור טיפים מיוחד לקראת הסתיו: הנחיות לטיפול בצינון אצל ילדים והמלצות לשמירה על המשקל בעונת המעבר
|
|
מדור טיפים מס' 79
הנחיות לטיפול בסינוסיטיס על-פי הרפואה הסינית והמלצות לשמירה על רצפת האגן. כל הטיפים הדרושים - השבוע בדוקטורס |
|
סוף לכאב: טיפול ברפואה סינית
דיקור סיני יעיל בפתרון בעיות כאב שונות. מוטי צ'חנובר על פורום חדש בדוקטורס - כאב ורפואה סינית |
|
רפואת צ'י קונג: אנרגית החיים
בשנים האחרונות מתרבים מחקרים המעידים על יעילותו של הדיקור כטיפול. המגמה היא לשלב בין הרפואה הסינית לרפואה המערבית
|
|
וירוס זה לא משחק ילדים
ויטמינים, תוספים, הנקה ומזון בריא הם חלק מהתחמושת כנגד מחלות החורף. על הגישה הטבעית למאבק בוירוסים שתוקפים ילדים |
|
על כאב, הריון ודיקור סיני
הריון קל: מרבית הנשים בהריון סובלות מכאבי גב ואגן. לעתים דיקור יעיל יכול להקל באופן משמעותי על הכאבים
|
|
רפואה סינית: לילה לא שקט
ממה נובעות הפרעות שינה? בראייה הסינית, חוסר איזון בין היין ליאנג מפר את השינה. כל הדרכים להחזרת האיזון |
|
פצעי אקנה בעקבות פרידה
מחלות בגופנו יכולות להופיע כתוצאה ממשבר, חרדה או לחץ. בטיפול הומאופתי מנסים לחשוף את אותם שדרים סמויים |
|
צמחי מרפא: יכולת הריפוי של האמזונס
בריאות מהטבע: תרופות מערביות רבות מבוססות על מרכיבים בעלי כוחות ריפוי מיערות הגשם. קוסקו - לא רק לטראקים
|
|
על הקשר בין חירשות לכליות
על-פי הרפואה הסינית, פתחי הכליות מצויים בין השאר באוזניים; לכן כשאדם סובל מבעיות שמיעה, בודקים את האיזון בכליות |
|
עיסוי לשיפור הבריאות
העיסוי מספק תשובות למגוון בעיות רפואיות ולטיפול בכאב. במקביל, ישנה אלטרנטיבה זולה ויעילה: אמבטיות חמות עם מלח אנגלי |
|
מלחמה ושלום: על רפואה וצבא
"בריאות ושלום אינם מצבים שיש לשמור עליהם, אלא תהליכים שיש ליצור אותם". על הסימביוזה בין רפואה וצבא
|
|
על אנטיביוטיקה ופרוביוטיקה
טיפול שנוי במחלוקת: לאנטיביוטיקה חשיבות בריאותית גדולה, אך גם השפעות שליליות כמו פגיעה בחיידקים הידידותיים בגוף ותופעות לוואי שונות |
|
חדש: פורום הידרותרפיה
האם טיפול במים מביא להקלה בכאבים? על נושא זה ועוד תשיב גבריאל טפרברג בפורום הידרותרפיה - שיקום במים
|
|
דהטוקס: ניקוי רעלים מהגוף
כיצד נתקן את הסביבה התאית של גופנו? ניקוי הגוף מרעלנים, שמתמקד בפיתרון כולל, יעיל לעתים מטיפול באיבר ספציפי |
|
אירידיולוגיה: רואה לך בעיניים
בקשתית העין ניתן לראות מצבים המעידים על ראשיתו של תהליך, אשר עדיין לא מורגש בגוף. עיניים פקוחות לרווחה
|
|
פרוביוטיקה: סיוע בהגנה עצמית
ההגנה הטבעית של הגוף נלחמת נגד מזיקים פולשים. למאבק בחיידקים מתגייסים המוצרים הפרוביוטיים, שמחזקים את המערכת החיסונית |
|
אירוע מוחי בראי הרפואה המשלימה
שיפור התפקוד: שיקום חולים לאחר שבץ יכול להיות אפקטיבי יותר, כאשר לצד הטיפולים הקונבנציונליים נעזרים בטיפולי רפואה משלימה
|
|
השמנת יתר בראי הרפואה סינית
הקשיבו לצורכי גופכם: ניסיתם מגוון דיאטות ללא הצלחה? הרפואה הסינית מציעה דרכי התמודדות לא קונבנציונליות עם השמנת יתר
|
|
רפואה משלימה: ניקוי הגוף באביב
מדוע מומלץ לבצע ניקוי רעלים בכבד ובכיס המרה באביב? רגע לפני ניקיון הבית, חשוב להתייחס גם לטיהור הגוף
|
|
על סגולותיו של מיץ חמוציות
מחקר חדש קובע: מיץ חמוציות מסייע במניעת דלקת בקיבה בקרב ילדים. על פרי מרפא חדש שטרם הכרתם |
|
טיפוח העור מתחיל מבפנים
צמחי מרפא לתחזוקת העור: טיפול נכון בעור קשור לשיפור תפקוד המערכות הפנימיות בגוף. השינוי מתחיל בתוכנו
|
|
פריון בראי הרפואה הסינית
כיצד המערכות בגוף משפיעות על הפריון? על נושא זה ועוד תשיב מיכל שלזינגר בפורום גינקולוגיה ברפואה סינית בדוקטורס
|
|
על הדרך להתפתחות אישית
רוצים שינוי? כדי ליצור התפתחות אישית, יש צורך להטמיע דרכי התנהלות חדשים. אולם, הקושי הגדול הוא לבצע שינויים
|
|
על גיל המעבר ללא הורמונים
שנישאר צעירות לנצח? על פי הרפואה הסינית, נשים יכולות להתמודד עם גיל המעבר ללא סיוע של תוספות מלאכותיות
|
|
על כאבי ברכיים ושחיקת סחוס
כאבי ברכיים ושחיקת סחוס מצריכים טיפול משולב. פיזיותרפיה, דיקור ותוספי מזון הם רק חלק מאפשרויות הטיפול הקיימות
|
|
האם הפנים שלכם בכושר?
רגע לפני קבלת החלטה על מתיחת פנים: תרגילי פנים או עיסוי עצמי משולב עשויים לשפר את מראה העור |
|
טיפול במים לחולי טרשת נפוצה
מחזירים את שיווי המשקל: ההידרותרפיה היא כלי טיפולי לחולי טרשת נפוצה. מסתבר שמים חמים חודרים עמוק
|
|
רפואה סינית: טיפול משולב במיגרנה
את הטיפול המשלים במיגרנה אין למקד רק בסימפטומים, אלא בשורש - בחוסר איזון פנימי בגוף. טיפול שורש |
|
על ויטמינים ונשירת שיער
מחסור בויטמינים ושינויים פיזיולוגיים עלולים לגרום לנשירת שיער. צריכה של צמחי מרפא ותוספי המזון עשויה לעצור את ההתדרדרות
|
|
על תזונה נכונה לבריאות תקינה
סובלים מהשמנה או עייפות מתמדת? תזונה נכונה, הבנויה ממרכיבים צמחוניים וכוללת דגנים מלאים וקטניות, תתרום לאיכות חייכם |
|
הבריאות מתחילה מלמטה
מה הקשר בין לחיצות על כף הרגל להפגת לחצים? דוקטורס שם את הרפלקסולוגיה על "שולחן הניתוחים"
|
|
שיער דליל: לא רק לגברים
נשירת שיער מיוחסת ברוב המקרים לגברים. ואולם, נשים רבות סובלות גם הן מהתופעה. מדריך לתורת השיער הנשי |
|
ארומתרפיה: טיפול בשמן אתרי
החומר ממנו מופק השמן האתרי מצוי בצמח. חוה לוי מסבירה כיצד שימוש נכון בו יכול להפחית לחץ ועייפות
|
|
דורבן העקב - גורמי סיכון ופתרונות
קשה לכם לדרוך על הרגל? נאנקים מכאבים בצעדים הראשונים בבוקר? כנראה שאתם סובלים מדורבן. על בליטה מכאיבה בעקב
|
|
הומאופתיה: למצוא את שורש הבעיה
דלקת הגרון חזרה למרות שסיימתם ליטול אנטיביוטיקה? זה הזמן לבדוק מדוע הסימפטומים של המחלה מופיעים מחדש
|
|
סרטן: משפרים את איכות החיים
פילוסוף גרמני ידוע טען שהתודעה מעצבת את ההוויה. טיפולי גוף-נפש לחולי סרטן מוכחים כי הגל צדק ומרכס טעה
|
|
רואה לך בעיניים (את הכל)
הידעתם? ניתן לאבחן מחלות ובעיות על ידי אבחון של קשתית העין, ולטפל בהן באמצעות התאמת תוכנית תזונתית
|
|
רפואה משולבת: נהנים מכל העולמות
רפואה קונבנציונלית או משלימה? בקופות החולים משלבים בין השתיים. ביקוש מצד החולים ותחרות בין הקופות תורמים להרחבת ההיצע |
|
צ'י-קונג: העצמה גופנית אנרגטית
זה שנכשל וזה שמצליח נבדלים לא רק בכישוריהם, אלא גם באנרגיה שהם משדרים. מתחברים לעוצמה הפנימית |
|
רפואה משלימה כרפואת משפחה
כאשר הרפואה המשלימה חוברת לרפואה הקונבנציונלית, נוצר שלם הגדול מסך כל חלקיו ונפתחות דרכים לטיפול הוליסטי במחלה ובגורמיה |
|
סרטן: טיפול בראייה הוליסטית
התפתחות סרטן קשורה למצב רגשי, לתזונה ולאורח חיים. טיפול הוליסטי-נטורופתי מתייחס למכלול, ונוגע בגופו ובנפשו של המטופל |
|
הפרעת קשב בראי הרפואה הסינית
הטיפול בהפרעת קשב באמצעות צמחי מרפא מתבצע על-ידי אבחון האלמנטים הדומיננטים - עץ, אש, אדמה, מתכת ומים
|
|
תוחלת החיים: האורך לא קובע
האם תוחלת החיים היא מדד לאיכות הבריאות? ד"ר גדעון רון מסביר מדוע אין בהכרח קשר בין השניים |
|
קשב וריכוז: לא רק ריטלין
הורים לילדים הסובלים מבעיות קשב וריכוז מחפשים לעתים אלטרנטיבות לריטלין המוכר אך השנוי במחלוקת. רוצים שינוי?
|
|
הידרותרפיה: מים שקטים חודרים עמוק
הווטסו, אחיו הרטוב של השיאצו, הוא שיטת שיקום לבעיות מוטוריות ומנטליות שמתבצעת במים. הכל על השיטה הייחודית
|
|
גוארנה - זריקת מרץ לספורטאים
צמח הגוארנה הטרופי מוכר ברפואה האינדיאנית המסורתית. ריכוז הקפאין הגבוה בגלעיניו הופך אותו לתוסף שעשוי לשפר ביצועים ספורטיביים |
|
אי פריון: פתרון לכל בעיה
כאשר יש לזוג בעיית פוריות נדרשת התערבות חיצונית. טיפולים ברפואה המערבית או סיוע מהרפואה הסינית? כל הדרכים כשרות
|
|
הגוף כראי הנפש
עפ"י גישת ד"ר באך, נפש מאוזנת תגרום לגוף בריא, לכן ריפוי הגוף יכול להיעשות רק באמצעות ריפוי הנפש
|
|
מה אומרות כפות רגלייך?
באמצעות טיפול רפלקסולוגי ניתן לשחרר חסימות. המטפל לומד על מצב בריאותו של המטופל ע"י התבוננות בכפות רגליו |
|
סגולות המרפא של ארבעת המינים
הלולב, האתרוג, ההדס והערבה מסמלים יותר מכל את חג הסוכות. אבל את סגולותיהם הרפואיות מעטים מכירים
|
|
ארומתרפיה לשמירה על השיער
"ניקוי ראש": ניתן לטפל בבעיות בקרקפת באמצעות ארומתרפיה. החל משיטות הרחה ומריחת מסכות וכלה בעיסויים ושימוש בשמפו טבעי |
|
אנטי אייג'ינג מתוצרת בית
עבור טיפה ממעין הנעורים אפשר להוציא הון על טיפולים ותכשירים, או לקנות כמה מוצרים בסיסיים במכולת. להלן הטיפים
|
|
שיער, מיניות וביטחון עצמי
השיער "מעביר" מסר: כשהוא בריא ושופע נשדר מיניות ועוצמה, כשהוא דליל ופגום - חולשה והזנחה. הכל מתחיל בראש
|
|
רפואה סינית: חיזוק המערכת החיסונית
כיצד מומלץ להתמודד עם התקררות או שפעת? לרפואה הסינית יש פתרונות תזונתיים חמים למחלות החורף |
|
רפואה סינית: טיפול בבעיות עור
הרפואה הסינית מציעה טיפול משלים לבעיות בעור המבוסס על ראייה הוליסטית של גוף ונפש. מיליארד סינים לא טועים |
|
מחלות חורף: מניעה בדרך טבעית
חורף ללא שפעת: שתייה חמה, שטיפת ידיים והורדת רמת הלחץ הם רק חלק ממגוון של דרכים לבריאות הגוף
|
|
רפואה סינית וטיפולי פוריות
הרפואה הסינית מהווה נדבך חשוב מאוד בטיפולי הפוריות, החל מטיפול בתופעות הלוואי וכלה בשיפור סיכויי השתרשות העובר |
|
תרופות, צמחי מרפא, ומה שביניהם
לצד יתרונות בשימוש בצמחי מרפא, חשוב להבין האם צמחים אלה משפיעים על יעילות התרופות הרגילות ופוגעים בבריאות המטופל |
|
סרטן - גורמים ותהליכי ריפוי
גורמים רבים משפיעים על תחלואה בסרטן. ד"ר פנינה בר-סלע מנתחת אילו מערכות בגוף מסוגלות למנוע את המחלה
|
|
רפואה סינית בהריון
תופעות לוואי, שינויים גופניים והורמונליים, קשיים בלידה - הרפואה הסינית מציעה להריונית וליולדת פתרונות ייחודיים כבר אלפי שנים
|
|
זיהומים במערכת העיכול
הרפואה הסינית מציעה מגוון פתרונות לזיהומים במערכת העיכול. ד"ר ראול רודריגז על חשיבות השימוש בצמחי מרפא ותוספי מזון |
|
תזונה מתאימה לחולי לופוס
חשיבות תזונה נכונה ידועה לכולם. האם היא מקלה גם על חולי לופוס (זאבת)? תובנות מניסוי קליני ומהרפואה הסינית |
|
איזון ורגיעה בשעות מתח
אוי, המצב. רבות הסיבות למתח, אבל השפעת האירועים עלינו תלויה בנו. שימוש בטכניקות נשימה והרפיה עשויות להועיל
|
|
לחץ ומתח: הבחירה בידכם
אנשים מגיבים לאירועים דומים בדרכים שונות. התמקדות בהיבטים החיוביים הקיימים או הפוטנציאליים מסייעת במצבי לחץ
|
|
כיצד ניתן למנוע שפעת?
עוברים את החורף בשלום: אכילת פירות וירקות, צריכת תוספי תזונה ופעילות גופנית הן רק חלק מההמלצות למניעת שפעת
|
|
טיפול בהנגאובר - חמרמורת
שתיתם יותר מדי? למחיר שאתם משלמים קוראים הנגאובר. לרפואה הטבעית פתרונות להשבת האיזון לגוף הלום האלכוהול ולראש הכואב
|
|
אי פריון - הטיפול המשולב
לשילוב בין רפואה קונבנציונלית לרפואה סינית יש חשיבות רבה בטיפול באי פריון. על שלם שהוא יותר מסך חלקיו |
|
מחלת היאפים: עייפות כרונית
מה ניתן לעשות כשתחושת העייפות לא עוברת גם אחרי מנוחה? טיפול תרופתי, ספורט ורפלקסולוגיה הם רק חלק מהפתרונות |
|
שפעת: התמודדות בדרך הטבעית
נגיף השפעת מגיע לבקר כל חורף. הנטורופתיה מציעה תרופות מקדימות למכה, וגם כמה שיעזרו לכם להוריד את החום
|
|
רפואה משלימה לטיפול בהשמנת יתר
הרפואה המשלימה משתלבת במודל הטיפול הרב-תחומי בהשמנת יתר ותומכת במערכות המנטליות, הגופניות והאנרגטיות של המטופל במגוון דרכים |
|
מחלת הסרטן והקשר לדלקת
מחקרים מצביעים על קשר בין פקטור הדלקת למחלת הסרטן ועיכוב ההחלמה ממנה. צמחי מרפא מסוגים רבים גויסו למאבק
|
|
טיפול משלים לחרדות של ילדים
חרדות הן חלק מהילדות, אבל כשהתפקוד משתבש, הילד זקוק לעזרה. הרפואה המשלימה מציעה מגוון שיטות לתמיכה ולהקלה
|
|
סוכרת על פי הרפואה הסינית
הסוכרת הפכה למגפה של הזמנים המודרניים, אבל אינה גזירה משמיים. בעזרת תזונה נכונה וצמחי מרפא ניתן להתמודד עמה
|
|
צ'י-קונג - למען שלד בריא
תרגול הצ'י-קונג, שפועל ברכות ומתאים לכל גיל, הוא תעודת ביטוח לגוף השומר על כושר התנועה לאורך שנים
|
|
אורתופדיה - טיפול בגלי הלם
טיפול בגלי הלם בבעיות אורתופדיות עשוי למנוע ניתוחים. הצלחתו תלויה בניסיון המטפל ובמצב החולה. מומלץ להתרשם מהנתונים
|
|
בריאות האישה: רפואה מונעת
לרבות מהבעיות הבריאותיות שמהן סובלות נשים קיימים פתרונות ברפואה המשלימה - חלקם יקלו על מחלות וכאבים, אחרים ירפאו אותם |
|
זעתר - אנטיביוטיקה מהטבע
הוא לא רק טעים, הוא גם מחטא, מרפא ומשכך כאבים. הזעתר, ששימש במשך דורות כצמח מרפא, זוכה לגושפנקה מדעית
|
|
כירופרקטיקה: טיפול נפשי בילדים
ילדים רבים מצויים במתח שמשפיע על בריאותם הנפשית והגופנית. טיפול במגע שפועל על מערכת העצבים מקדם בריאות וריפוי עצמי
|
|
גיל המעבר: הורמונים 'זהים ביולוגית'
הורמונים המופקים במעבדה ממקורות טבעיים מאפשרים טיפול הורמונלי "בתפירה אישית" לנשים הסובלות מתסמיני גיל המעבר. סקירה |
|
צמחי מרפא: סגולותיו של הטיליה
בצמח הטיליה השתמשו לריפוי עוד בימי קדם. כיום ידוע ממחקרים שהוא אכן יעיל לטיפול בשיעול ושהוא בעל תכונות מרגיעות
|
|
השבה למוטב של מנגנון הרעב
שיבוש במנגנון הרעב והשובע גורם לאכילה מיותרת. ניתן לתקן את המנגנון על ידי שינוי בהרגלים, תזונה נכונה והקשבה לרגשות
|
|
הריון - טיפול באלרגיות ומניעתן
תגובת הגוף לגורמי אלרגיה יכולה להשתנות בתקופת ההריון, לכן כדאי להכין את הגוף מבעוד מועד ולהימנע ממאבקים עם המערכת החיסונית |
|
לידה בעזרת דיקור סיני
פרויקט ניסיוני חדש החל במרכז הרפואי אסף הרופא - דיקור סיני לשיכוך כאבים במהלך הלידה. צרכנות רפואית
|
|
כירופרקטיקה: טיפול לכל גיל
מטרת הטיפול הכירופרקטי היא להקנות שיפור בתפקוד עמוד השדרה, ובכך לפתור בעיות גופניות מגוונות. הטיפול מתאים לכולם - מתינוקות ועד נשים הרות |
|
כשהתינוק לא ישן בלילה
התינוק לא רוצה לישון? על-פי הרפואה הסינית ישנם מאפיינים שונים של הפרעות שינה, ובהתאם לכך נקבע הטיפול המתאים |
|
רפואה משלימה: טיפול במשקל יתר
לא רק הרפואה הקונבנציונלית מציעה פתרונות למגפת השמנת היתר. ענפים מתחום הרפואה המשלימה מוסיפים טיפולים טבעיים בדרך למשקל תקין |
|
טיפול קוסמטי: אגוז טעים לפיצוח
אגוזים הם טעימים ומזינים, אבל חוץ מלאכול אותם, אפשר גם להשתמש בהם כתכשיר קוסמטי ולתת לעור ליהנות מתכונותיהם הייחודיות |
|
אלרגיה: טיפול משולב
חתולים גורמים לכם להתעטש ופרחים גורמים לכם לבכות? להומאופתיה, לנטורופתיה ולהומוטוקסיקולוגיה יש דרכים טבעיות לסייע לכם בהתמודדות עם האלרגיות |
|
רפואה סינית: אטופיק דרמטיטיס
אטופיק דרמטיטיס, אסטמה של העור, נתפסת ברפואה הסינית כמחלה שמושפעת ממצבו הרגשי, מחומו הפנימי ומגילו של החולה. הספר ''דלקת עור אטופית'' שופך אור על הנושא |
|
בריאות הגב: מניעת כאבים
כאבי הגב מוכרים לרבים, אך יש דרכים פשוטות לטפל בהם לפני שפונים למשככי כאבים. טיפים להרגלים בריאים ולתנועה נכונה
|
|
הומוטוקסיקולוגיה - נטרול רעלנים
גוף האדם חשוף תמידית לרעלנים חיצוניים ופנימיים. לרוב הוא מתמודד עמם בהצלחה, ובמקרים אחרים, של כישלון, נחלצת לעזרתו, ההומוטוקסיקולוגיה - שיטת טיפול טבעית |
|
נטורופתיה: טיפול בקנדידה מערכתית
כאשר פטריית הקנדידה מתפשטת במערכת העיכול, הגוף נתקף בשלל תסמינים. הנטורופתיה מטפלת בבעיה מן השורש, ולא מסתפקת במתן תשובה לתופעות חיצוניות |
|
בריאות הילד - טיפול באלרגיות
אלרגיות אינן נדירות בקרב ילדים. שמירה על כללים פשוטים והיעזרות ברפואה הסינית יוכלו לצמצם את התפרצויות האלרגיה ולהקל על התסמינים |
|
אסתמה של העור - סיוט יום קיץ
הדלקת שמכונה "אסתמה של העור" מציקה לרבים ומאתגרת רופאים. גורמיה אינם ידועים, אך ניתן להקל על התסמינים באמצעים טבעיים
|
|
אנטי אייג'ינג: בדיקת עקה חמצונית
העקה החמצונית, חוסר איזון בין רדיקלים חופשיים לנוגדי חמצון, גורמת להזדקנות. בדיקת דם מיוחדת אומדת את רמת העקה ומאפשרת טיפול מתאים |
|
רפואה משלימה בהריון
על חלק נכבד מתופעות הלוואי של ההריון, מבחילות ועד כאבי גב, ניתן להקל ואף לפתור באמצעות טיפולים מתחום הרפואה המשלימה. סקירה |
|
לבן על לבן: מגוון מקורות החלב
חסידי חלב הפרה מזכירים את חשיבות הסידן, אבל מתעלמים מקיומם של חומרים נוספים, לא כולם בריאים. ענת גרינשטיין על היתרונות בחלב ממקורות אחרים |
|
ר?פו?א?ת-ה?מ??ח?ט?ים ה?ס??ינ?ית
ברוח שבוע הספר, החלטנו להציג בפניכם ספר חדש: "המכונה המשוכללת בעולם", שמציג את הרפואה הסינית בדרך מקורית במיוחד
|
|
הפלות חוזרות ברפואה הסינית
גוף האישה נחלש לאחר הפלה. ברפואה הסינית לא ממליצים להיכנס מיד להריון נוסף, אלא לחזק את הגוף ולהכינו להריון פורה |
|
קנדידה - לישון עם האויב
עולם הרפואה הכיר בכך שהימצאות פטריית קנדידה בגוף אינה מצב נורמלי, משום שהיא גורמת למגוון תסמינים ולפגיעה בבריאות. היכרות עם זיהום פטרייתי |
|
רפואה משלימה: טיפול בגלי חום
בעיקר בקיץ, גלי חום והזעות לילה עלולים להיות מייסרים מאוד. שינויי תזונה ואורח חיים בגישה הטבעית עשויים להקל על הבעירה הפנימית
|
|
סרטן המעי הגס - טיפול בכורכומין
ניסויים מלמדים ששילוב של כורכומין, חומר המופק מהתבלין כורכום, ותרופות נוגדות דלקת יעיל כטיפול חדשני למניעת סרטן המעי הגס
|
|
ירידה במשקל בראי הרפואה הסינית
הסוף לדיאטות? על-פי הרפואה הסינית, שינוי תזונתי בשילוב דיקור העוזר לפעילות מהירה יותר של המעיים, יסייעו בירידה במשקל |
|
מיגרנה - טיפול ברפואה סינית
מי שחווה מיגרנה יודע עד כמה היא פוגעת באיכות החיים. הרפואה הסינית מציעה טיפול שמבוסס על איזון הגוף, ללא תופעות לוואי |
|
דיאטה בראי הרפואה המשלימה
ניסיתם כבר את כל הדיאטות ולא הצלחתם לרדת במשקל? שיטות שונות ברפואה המשלימה, כמו דיקור, נטורופתיה והומאופתיה, יסייעו לכם להגיע למשקל הרצוי |
|
נטורופתיה: כוח הריפוי הטבעי
גישת הטיפול של הרפואה הנטורופתית היא הוליסטית. הדגש הוא בריפוי כל הגוף ולא רק בחלקים בודדים או בסימפטומים שונים |
|
נטורופתיה: טיפול בפסוריאזיס
לפי הגישה הטבעית, הסיבה לפסוריאזיס היא בין השאר עומס על מערכות הניקוי של הגוף. טיפול נטורופתי בפסוריאזיס מתמקד בניקוי המערכות מרעלנים |
|
בחילות בהריון: הטיפול הטבעי
נשים רבות סובלות מבחילות והקאות במהלך ההריון. אורח חיים בגישה הטבעית ושינוי תזונתי עשויים להקל על ההרגשה
|
|
שפעת החזירים בראי ההומאופתיה
כשאתם נתקלים בדיווחים מפחידים על שפעת החזירים, כדאי להכיר את כל דרכי המניעה וההתמודדות עם הנגיף. אפשרות אחת היא באמצעות ההומאופתיה |
|
רגע לפני החזרה לבית הספר
כדי שהילדים יוכלו להתמודד היטב עם שגרת הלימודים התובענית צריך לספק להם תזונה נכונה, שעות שינה מספקות וזמן לפעילות גופנית |
|
שפעת החזירים: הפתרונות הטבעיים
שימוש בתזונה בריאה, ארומתרפיה, צמחי מרפא ותוספי תזונה - כך נרתמת הנטורופתיה והרפואה הטבעית למאבק בשפעת החזירים
|
|
רפואה משלימה: הומאופתיה לילדים
טיפול הומאופתי טבעי, המותאם באופן פרטני לילד או לתינוק, יכול לפתור בעיות גופניות ורגשיות מסוגים שונים ולפעול במשולב עם הרפואה הקונבנציונלית |
|
ג'ינג'ר למניעת שפעת החזירים
הגנה טבעית: תכונותיו האנטי-זיהומיות של הג'ינג'ר ויכולת החימום שלו הופכות אותו לנשק יעיל במאבק נגד מחלות קור, כולל שפעת החזירים |
|
אנליזה כימית על פי שיער
בדיקה כימית של השיער מספקת תמונת מצב הכוללת את מה שגופנו ספג ואת מה שחסר בו. צורת הטיפול ותוכנית המניעה מותאמות לממצאי הבדיקה |
|
טיפול בנימי דם בולטים בפנים
כדי להעלים נימי דם בולטים בפנים, יש להיעזר בתכשירים קוסמטיים או בטיפול הוליסטי, שמטרתו לפתור את מקור הבעיה מבסיסו במערכות הגוף |
|
דיכאון בחגים: שוב אותו העצב
רגע לפני השקיעה אל תהומות הדיכאון בחגים, מומלץ להכיר טיפולים שונים ברפואה משלימה לשיפור ההרגשה - מדיקור סיני ועד הומאופתיה וצמחי מרפא |
|
רפואה משלימה: ריפוי או שיסוי?
בעקבות הספר מעורר המחלוקת "ריפוי או פיתוי" התוקף את הרפואה המשלימה, מומחה לרפואה סינית משיב אש ומסביר למה המחברים יצאו לקרב |
|
צ'י קונג: העצמה אישית
טיפול תנועתי בסגנון צ'י קונג פועל על הגוף ועל הנפש ויכול להניע את האדם להישגיות ולהצלחה ע"י שינוי דפוסי תנועה ונשימה. היכרות עם טיפול מעולם (משלים) אחר |
|
רפואה משלימה - היערכות לחורף
כדי לחזק את הגוף ולשמור עליו בעונה הקרה, הרפואה המשלימה מציעה תזונה מתאימה, פעילות גופנית, תכשירים לחיזוק מערכת החיסון ומשמעת חורף |
|
הצטננויות חורף: טיפול בהומאופתיה
הטיפול ההומאופתי גורם לכוח החיות שנמצא באדם לפעול בכיוון ההפוך לכיוון המחלה. התרופה מותאמת באופן אישי לפי תסמיניו של החולה |
|
דמיון מודרך לריפוי גוף, נפש ורוח
שימוש בדמיון מודרך מוביל את האדם להבנה כי הוא בורא את עולמו מבפנים. הבנה זו יכולה לסייע בריפוי מחלות גופניות ונפשיות
|
|
טיפול בדלקות בשד בהנקה
לטיפול אנטיביוטי בדלקות בשד יש תופעות לוואי מטרידות. ההומאופתיה מציעה תרופות ("רמדי") בהתאמה אישית שמחזקות את תנגודת הגוף ונטולות תופעות לוואי |
|
מגע - תומך ואוהב, מרגיע ומנחם, מחזק ומכוון, משחרר ומקרב
עיסוי תורם לתינוק הרבה יותר מאשר מגע, הוא מסייע לזרימת הדם, מסייע בהרדמה ובשחרור כאבי בטן ותורם לקשר הרציף הורה/ילד - דוקטורס מציג: מדריך מובנה ומצולם לעיסוי תינוקות, לקרוא, להדפיס ולעסות |
|
על החי והצומח
צמחים מחממים? צמחים מקררים? כל התשובות לכל השאלות על מה מותר, ומה אסור, בנושא צמחי מרפא והריון - מורה נבוכים (ונבוכות) |
|
רפואה משלימה: מניעת מחלות חורף
ילדים חולים כשמופר האיזון בין חוסן הגוף למחוללי המחלה. אורח חיים נכון, תזונה מתאימה וחיזוק המערכת החיסונית ישמרו על בריאותם בחורף |
|
רפואה סינית לילדים ותינוקות
רפואה סינית מתאימה לילדים - הם פתוחים לנסות שיטות טיפול חדשות וגופם מגיב היטב לדיקור ולטיפולי מגע, שמקלים על מחלות כרוניות ואקוטיות |
|
מחלות חורף: הטיפול ההומיאופתי
ההומאופתיה מציעה אלטרנטיבה טבעית לטיפול במחלות החורף. כל הדרכים לריפוי דלקות ולחיזוק המערכת החיסונית לטווח ארוך |
|
דמיון מודרך - לצאת מהלחץ
דרך טבעית להשתחרר מעומסי השגרה היא שימוש בטכניקת מדיטציה ודמיון מודרך. השיטה מלמדת להתבונן בנשימה וברגשות ולהשתמש בהם לריפוי עצמי |
|
הטיפ השבועי: טיפול בצינון
אחת התופעות השכיחות והמטרידות ביותר בחורף היא הנזלת. טיפול נטורופתי, הכולל צמחי מרפא ותוספי תזונה, יסייע בהקלה על המצב
|
|
טיפ שבועי: תזונה טבעית
נשים בגיל המעבר סובלות מתופעות שונות כגון גלי חום, נדודי שינה ועייפות. על-פי הנטורופתיה, תזונה טבעית, תוספי תזונה וצמחי מרפא ישפרו את הרגשתן |
|
הטיפ השבועי: מחלות חורף
ניתן להתמודד עם מחלות חורף בצורה יעילה גם בדרכים טבעיות. צמחי מרפא, תזונה נכונה, סאונה ופעילות גופנית הם חלק חשוב בדרכי הטיפול |
|
חוכמת הרמב"ם - אז וגם היום
הרמב"ם, הוגה דעות ורופא, נחשב לאבי הרפואה הטבעית ביהדות. עצותיו לחיים בריאים עדיין תקפות, מוכחות מחקרית, ומתחברות לרפואה המשלימה המודרנית |
|
פרא-רפואה ורפואה משלימה
עם כניסת מקצועות הרפואה המשלימה לשוק, היטשטשו הגבולות ביניהם לבין המקצועות הפרא-רפואיים. רק פיקוח אקדמי על מוסדות הלימוד יבטיח את בריאות הציבור. דעה |
|
טיפול הומאופתי באנורקסיה
לפי ההומאופתיה כל מחלה, גם הפרעת אכילה, מבטאת בעיה פנימית, לכן הטיפול מתמקד באדם ולא בחולי. נערה אנורקטית שבה לחיים בריאים בעזרת ההומאופתיה |
|
תזונה - טופו ומוצרי סויה
בישראל אין עדיין מסורת של בישול מוצרי סויה וטופו, המזוהים עם המטבח האסיאתי. אלה הגיעו אלינו רק בשנות ה-80. כדאי להכיר אותם בשל יתרונותיהם התזונתיים |
|
טיפול אלטרנטיבי בהיפראקטיביות
טיפול בהפרעות קשב אצל ילדים לא חייב לכלול תרופות. הרפואה המשלימה מציעה שיטות טבעיות שיעזרו לילד להשתמש ביכולות המצויות בו כדי להירגע ולהתרכז |
|
שונישין - טיפול יפני לילדים
כדי שגם ילדים ייהנו מהרפואה הסינית, פותחה דווקא ביפן שיטת טיפול במחטים לא חודרניות, שאינן מכאיבות או מפחידות ילדים. הגירוי העדין מאפשר טיפול במגוון בעיות |
|
מדיטציה - כושר רוחני
כמו אתלט שמתאמן לקראת מרוץ, מתרגל המדיטציה מתאמן בפיתוח "סיבולת לב-ריאה רוחנית". הכושר הרוחני מאפשר להשקיט את התודעה, להתבונן פנימה ולהשתנות בהדרגה |
|
רפואה משלימה: שיטת בוטייקו
בשיטת בוטייקו הסובלים מאסתמה לומדים תרגולי נשימה המאזנים בין החמצן לפחמן הדו חמצני בתאי הגוף. התרגול עשוי לצמצם את הישנות ההתקפים ואת הצורך בתרופות |
|
אוסטיאופתיה וטיפול בכאב
אוסטיאופתיה, מקצוע מתחום הרפואה המשלימה, מטפלת בכאבי שלד ושרירים בטכניקת מגע, תוך התייחסות לגוף השלם. בפורום חדש ב-doctors תוכלו ללמוד יותר |
|
רפואה משלימה: ניקוי הגוף מרעלים
פרט לניקיונות ולסידורים, כדאי גם להתייחס לגופנו בפסח. על-פי הגישה הנטורופתית, תהליך של ניקוי רעלים מהגוף יסייע לכם להימנע מבעיות בריאותיות רבות |
|
רפואה סינית לילדים
גופו ונפשו הצעירים של הילד מאפשרים לטיפול ברפואה הסינית לפעול ביעילות. עם שיטות ריפוי המותאמות לגיל הצעיר והרבה קשב מצד המטפל - הסיכוי להצלחה גבוה |
|
מדיטציה: השפעות חיוביות על המוח
מחקרים מעידים שתרגול מדיטציה קבוע משפיע על המוח, מעלה את שביעות הרצון ומאפשר גמישות רגשית רבה יותר. גם תחושת הרווחה הסובייקטיבית תגדל עם הזמן |
|
נטורופתיה: טיפול ביתר לחץ דם
יתר לחץ דם נפוץ בחברה המערבית בשל אכילת מזון מתועש ושגרה תזזיתית. הנטורופתיה מציעה שינוי באורח החיים שעשוי למנוע את המחלה גם ללא שימוש בתרופות |
|
טיפול הומאופתי באלרגיה
אלרגיה אחת יכולה להתבטא אצל אנשים שונים בצורות שונות. הטיפול ההומאופתי מותאם אישית לאדם ולתסמינים שמהם הוא סובל, ומבוסס על עקרון "דומה בדומה ירפא" |
|
קוסמטיקה - בחזרה אל הטבע
מוצרי הטיפוח המתועשים מכילים מעט חומרים טבעיים והרבה כימיקלים רעילים שפוגעים בנו דרך זיהום הסביבה. קוסמטיקה טבעית תצמצם נזקים ותשאיר את התועלת |
|
נטורופתיה: ניקוי לקראת הקיץ
לפני שהקיץ מגיע רשמית, זה הזמן לנקות את הגוף והנפש מרעלים בדרך הנטורופתית. בתפריט: צומות, ירקות, צמחי מרפא, פעילות גופנית ומעבר לאורח חיים פעיל ובריא |
|
תזונה נכונה בחופשה
עונת הטיולים החלה ואיתה גם עונת מחלות המטיילים - משלשולים, בחילות ועד ג'ט לג. בעזרת תזונה נכונה וצמחי מרפא אפשר להרגיש טוב יותר |
|
טיפים לקיץ טבעי ובריא
הקיץ הוא הזדמנות לנפוש ולהתאוורר, אבל גם לסבול מעקיצות, שלשולים דלקות ותחלואי חום אחרים. הרפואה ההוליסטית מציעה פתרונות טבעיים וטיפים מועילים לקיץ נעים |
|
טיפול באוזון: החמצן הבא שלכם
היה זה רק עניין של זמן עד שתגלה הרפואה המשלימה את הכוח הטמון בטיפול באוזון כמשפר את חילוף החומרים בגוף ואת תפקוד התאים, ונותן משמעות לביטוי צעיר לנצח |
|
רפואה סינית לגיל השלישי
בתרבות הסינית תקופת הזקנה היא תקופה של חוכמה. על פי הרפואה הסינית, בתקופת חיים זו יש לנהוג בגוף בתבונה בעזרת חשיבה נכונה, תזונה, התעמלות וטיפולים מתאימים |
|
הומיאופתיה: טיפול בבעיות רגשיות
בראיה ההומיאופתית בעיות רגשיות מבטאות יציאה של המערכת מאיזון, ולכן הטיפול מותאם באופן אישי למטופל מתוך ההבנה שהוא זה הזקוק לריפוי ולא בעייתו |
|
גיל המעבר: טיפול בתסמינים
נשים רבות סובלות מתסמיני גיל המעבר, כאשר השכיח בהם הוא גלי חום. מלבד הטיפול ההורמונאלי הקונבנציונלי, ניתן לטפל בבעיות במגוון שיטות |
|
חרדות בילדים - בראי הרפואה המשלימה
פחדים וחרדות בילדים מהווים בעיה כאשר הם משבשים את מהלך החיים התקין. בכתבה שלפנינו נסקור טיפולים משלימים שעשויים להפיג את החרדות |
|
טיפול משלים לתופעות לוואי בהריון
בחילות, צרבות עצירות וטחורים הם תופעות לא נעימות הנלוות להריון. לרפואה המשלימה מגוון פתרונות לבעיה: מתרופות הומיאופתיות ודיקור ועד תזונה בריאה |
|
ארבעת המינים: סגולות מרפא
ארבעת המינים, המסמלים את חג סוכות, נתברכו בסגולות בריאותיות: הלולב מטפל בפרוסטטה מוגדלת, הדס מסייע בקשיי נשימה, מהערבה הפיקו אספירין ואתרוג הינו מקור לויטמין C |
|
הומיאופתיה קלאסית - 3 טיפוסים
רג'אן שנקראן הוא הומיאופת שטבע את שלושת טיפוסי המטופלים. מי הם אותם מטופלים, וכיצד ניתן להתאים לכל אחד מהם טיפול אחר? האגדה לבית שנקראן |
|
אבחון בעיות לפי קשתית העין
ניתן למפות את מצבו הפיסי והרגשי של האדם, באמצעות קשתית העין. מהי שיטת האירידיולוגיה? וכיצד ניתן לאבחן באמצעותה בעיות גופניות ורגשיות? |
|
הסרטן בראי הפסיכותרפיה הגופנית
לפי הפסיכותרפיה הגופנית, מחלת הסרטן מתפתחת במקומות בהם קיים חוסר שיווי משקל בין גוף לנפש. הקשבה לתחושות הגוף דרך טכניקות מגע ייחודיות מחזירה את האיזון |
|
הכן ילדך לחורף
אימוץ תזונה בריאה וחיזוק המערכת החיסונית עשויים לסייע לילדינו לעבור את החורף בשלום. למי שכבר הספיק להצטנן ולהתעטש מומלץ לנוח ולהתפנק |
|
10 עובדות על שיאצו
כיצד לחץ של האצבע מקל על הכאב, ואיך כאב מתקשר למרידיאנים? doctors מציג את המדריך המלא על שיאצו ומסביר מדוע חשוב לטפל בגוף דווקא כשבריאים |
|
טיפול מכף רגל ועד ראש
ניתן ללמוד המון מהתבוננות בכף הרגל. צחי שבת מסביר כיצד הרפלקסולוגיה מטפלת בכאב באמצעות עיסוי כף הרגל ולחיצות על נקודות מסוימות בה |
|
וידאו: על חיזוק מערכת החיסון
הרפואה המשלימה מציעה מספר דרכים לחיסון הגוף: החל מרפלקסולוגיה, דרך טווינה ועד לעיסוי שבדי. צפו בהדגמות של שיטות הטיפול הטבעיות |
|
טיפולים משלימים בכאבים נוירופתים
נוירופתיה היא מחלת עצבים הפוגעת בגפיים. טיפולים משלימים, לצד טיפולים קונבנציונליים, עשויים להקל על הכאב ולמנוע את התדרדרות המחלה |
|
מחלת היאפים: צעירים חסרי מנוח
אם אתם סובלים מלחץ רב, כאבי ראש, בעיות עיכול, עצבנות או דיכאון, זה אולי סימן לעייפות הגוף. אז קחו נשימה וקראו את המדריך המלא לטיפול בעייפות כרונית |
|
סטרס: איך מפחיתים לחץ?
סטרס כרוני הוא גורם נפשי מרכזי לרבות מן המחלות השכיחות. מה ההבדל בין לחץ בריא ללחץ חולני, וכיצד ניתן לאמץ אורח חיים רגוע יותר? כל התשובות לשאלות |
|
המדריך הטבעי להתגוננות משפעת
החורף הגיע ואיתו גם הווירוסים, שמשתנים ומתגברים לא אחת על החיסונים כנגד מחלת השפעת. מומחה מציג את הדרכים הטבעיות למאבק בזני השפעת השונים |
|
הפרעות שינה: להירדם בעזרת יוגה
תרגילי יוגה טרם השינה עשויים לפרוק מתח ולהרחיק מחשבות טורדניות ובמקומן לזמן שלווה ושקט. מדריך להתמודדות עם הפרעות שינה באמצעות עקרונות היוגה |
|
פירות יבשים- מדוע עדיף אורגני?
הפירות היבשים שאוכלים בט"ו בשבט נחשבים למאכל בריא ומזין. רובם מועילים לחיזוק העצמות, העור והשיער. עם זאת, חשוב להקפיד על צריכת פירות אורגניים בלבד |
|
איך להיגמל מהתמכרות?
אל תתפתו להבטחות שווא להצלחה מלאה, ירידת בזק במשקל או גמילה קלה מעישון. גמילה מהתמכרות היא תהליך ארוך, אבל חייבים להישאר אופטימיים |
|
סוכרת: האויב השקט
יש מי שפרוסת לחם מקפיצה את ערכי הסוכר שלו, ויש מי שיכולים להרשות לעצמם שלושה כריכים ביום. פגישה עם נטורופת ובדיקת דם יכולות ללמד אתכם המון על עצמכם |
|
דה-טוקס: ניקוי רעלים מהגוף
כיצד נתקן את תאי גופנו? ניקוי הגוף מרעלנים, שמתמקד בפתרון כולל, יעיל לעתים מטיפול באיבר ספציפי. דה-טוקס היא תוכנית לטווח קצר המסייעת לטהר את הגוף |
|
תוספי מזון: מוצרים במחלוקת
מחקר שנערך בין 180 אלף איש קבע שתוספי המזון אינם מועילים למי שנוטל אותם. בית המשפט בישראל נזף בחברות שטענו כי התוספים מסייעים למערכת החיסונית |
|
נטורופתיה: דלקות בדרכי השתן
מה לאכול, איך לנגב, באילו אמצעי מניעה להשתמש, כיצד ועם מי לקיים יחסי מין – שאלות אלה משפיעות על הצלחת ההתמודדות עם דלקת בדרכי השתן |
|
רפואה משלימה: דע את הסיכונים
מערכת הבריאות בישראל לא הסדירה את תחום הרפואה המשלימה, וכתוצאה מכך יש מקרים רבים של שרלטנים ומתחזים המעניקים טיפולים שעלולים להזיק לחולים |
|
שקט מרפא תסמונת מטבולית
ממצא: תרגילי מדיטציה או ישיבה בשקט במשך 20 דקות, פעמיים ביום, משפרים תסמינים של סינדרום מטבולי. ההסבר: פעילות יתר של הורמוני דחק גורמים למחלה |
|
אלרגיה: המודרניזציה אשמה
האלרגיה ניזונה מזיהום הסביבה, שימוש מוגזם בחומרים סינתטיים, צבעי מאכל וחומרים אחרים המהווים אלרגנים. התוצאה: יותר אנשים, בעיקר ילדים, סובלים מאלרגיה |
|
הרזיה טבעית: להקשיב לגוף
הנטורופתיה דוגלת ב-70% מזון "לייט" (ירקות גולמיים ומבושלים ופירות) ו-30% מזון מרוכז (בשר, גבינות, ביצים, דגנים). הבעיה היא שרבים מאתנו הופכים את היחסים הללו |
|
מפגעי הקיץ - טיפים למניעה וטיפול
מה עושים אחרי עקיצת מדוזה, כיצד מטפלים בכוויות שמש, ואיך מצמצמים את ההזעה הבלתי נמנעת - כל מה שצריך לדעת כדי לצלוח את העונה החמה בשלום |
|
אומגה 3: ומה עם ה-DHA?
ה-DHA היא חומצת השומן החשובה ביותר מבין חומצות השומן של אומגה 3. אולם בדיקת מוצרי המדף מראה כי ברוב תוספי המזון אין כמות מספקת של DHA |
|
"אצבעות חמאה": הילד לא אשם
המינוח הרפואי הוא "סרבול מוטורי התפתחותי". סובלים ממנו ילדים הנוטים להפיל חפצים, לא כותבים היטב ושונאים את שיעורי הספורט. הפתרון: טיפול במים |
|
שלושה אבות המזון: קווים לדמותם
כדי לשמור על הבריאות, אנו זקוקים לכל אבות המזון. אבל מי באמת מקפיד על כך? מי באמת יודע מהם אבות המזון וכמה צריך לאכול מכל דבר? |
|
ספורט: רואים לכם בעיניים
מה מתאים לכם - פעילות אירובית או אנארובית? איך תימנעו מפציעות, דלקות וכאבים? תתפלאו, אבל התשובות לכל השאלות האלה חבויות בקשתית העין |
|
רואים שאתם בלחץ
לחץ ומתח משפיעים לרעה גם על מראה העור, השיער והציפורניים. כיצד זה בא לידי ביטוי ומה אפשר לעשות כדי להפחית את רמת הסטרס ולשפר את המראה החיצוני |
|
מחלות לב וכלי דם: הטיפול הטבעי
הנטורופתיה מציעה שיטות מניעה וטיפול במחלות הלב וכלי הדם על ידי חיזוק מנגנוני הריפוי הטבעיים של הגוף. כתבה לרגל יום הלב העולמי |
|
סגולות המרפא של ארבעת המינים
אתרוג, לולב, הדס וערבה הם מסמליו הידועים ביותר של חג הסוכות. פחות ידוע שהם נושאים עמם תועלת בריאותית יקרת ערך |
|
איך לצלוח את ארוחות החג בשלום?
ארוחות החג עם שפע האוכל עתיר הקלוריות מהוות סיכון למתמודדים עם מחלות כרוניות כגון סוכרת ויתר לחץ דם. מומלץ להקפיד על מאכלי בריאות ודפוסי אכילה נכונים |
|
חדש ב-doctors: אבחון אונליין
כואב לכם משהו? לא יודעים מתי לגשת לרופא? בואו להתנסות בסימפטומייזר, מערכת אבחון עצמי אינטראקטיבית שפותחה בהרווארד. הדבר הכי קרוב לרופא הווירטואלי |
|
פסיכולוגיה: נפלאות הדמיון המודרך
בשיטת הדמיון המודרך ניתן להשפיע על המצב הנפשי והפיזי. כך נוכל לשכנע את עצמנו שאנו חווים את מה שאנו חושבים ולהרגיש טוב יותר
|
|
טיפול "סיני" לחורף בריא
שני צמחי מרפא עוצמתיים, אימוג'ינג וטייגר קולד, הם האחראים לבריאותם ואריכות ימיהם של נזירי השאולין. בעולם המערבי הם יכולים לעזור לטיפול בשלל מכאובים. צרכנות רפואית |
|
אוטיזם: החזר על טיפול פרא רפואי
הוועדה לזכויות הילד דורשת להאריך את הסדר ההחזרים על טיפולים לילדים אוטיסטים, שיינתנו מתחילת השנה בקופ"ח. הקופות לא ערוכות ואין מספיק מטפלים, נטען |
|
רפואה סינית: עמידה בפיתויים
כוח הרצון מושפע מ"מאגרים אנרגטיים" בגוף. כשאלה מתדלדלים, השליטה העצמית נחלשת וכושר ההחלטה נפגע. הכל מתחיל ונגמר בשנת לילה טובה |
|
עקרות: פלאי הרפואה הסינית
נשים המתקשות להרות יכולות להיעזר ברפואה הסינית, גם אם הן נמצאות בעיצומם של טיפולי פוריות |
|
"תוספי תזונה לא תורמים להרזייה"
משרד הבריאות מפרסם אזהרה מפני שימוש בכדורים, אבקות וחליטות להפחתה במשקל. הודעת משרד הבריאות מהווה אישור לבטיחות רכיבי המוצר בלבד ולא מעיד על ייעודו |
|
נטורופתיה: לחיות טוב עם HIV
הרפואה הקונבנציונלית הגיעה להישגים מרשימים בטיפול באיידס, אך מערכת החיסון של החולים עדיין פגיעה. הנטורופתיה מציעה כללים לשיפור איכות החיים |
|
פיריון: תרומת הרפואה הסינית
מחקר: נשים שעוברות טיפולי פוריות ומשלבות טיפולי דיקור וצמחי מרפא, מצליחות להיכנס להריון בשיעור גבוה יותר מנשים שמטופלות רק באופן קונבנציונלי |
|
מיגרנה: רפואה סינית כבר ניסיתם?
מיגרנה פוגעת מאוד באיכות החיים של הסובלים מהתופעה. הרפואה הסינית מצליחה לעזור ב-80% מהמקרים, ולעתים אף פוטרת מהצורך במשככי כאבים |
|
ט"ו בשבט: תזונה מהצומח
תזונה טבעית היא לאו דווקא תזונה צמחונית, אלא תזונה המגיעה מהטבע. למי שצמחוני מומלץ לערוך בדיקות בכדי לוודא שהגוף מקבל כל מה שהוא צריך |
|
חום גבוה בראי הרפואה המשלימה
מדוע עולה חום הגוף? מתי נכון להורידו באמצעות תרופות ומתי להניח למנגנונים בגופנו לפעול? האם החום הוא הסיבה למחלה או התוצאה שלה? |
|
רפואה משלימה: גם לחיות מחמד
הרפואה המשלימה חדרה גם לתחום רפוי בעלי חיים. שיטות של דיקור סיני, שימוש במגנטים ותזונה בריאה תורמים גם לבריאותן לחיות הבית |
|
פלדנקרייז: תנועה בכל גיל
גופנו מתמודד ללא הרף עם כוח הכבידה המשפיע על המשקל. הטיפול בגוף והשחרור משרירים תפוסים יקלו גם על הנפש ויעזרו לכם להפוך לאנשים בריאים ושמחים יותר |
|
ניקוי רעלים מהגוף
החיים המודרניים חושפים את גופנו לכמות עצומה של רעלים: מהאוויר, מהמזון וכו'. טכניקה מיוחדת של שטיפת המעיים מאפשרת לטהר את הגוף מרעלים שהצטברו בו. צרכנות רפואית |
|
מה משלימה "הרפואה המשלימה"?
הרפואה הקונבנציונלית נסמכת על הוכחות ומתעלמת מהקשר בין גוף לנפש. לא ירחק היום והרופאים יבינו, כי כוח החיים המקנן בגוף החי הוא המרכיב הראשי של בריאותנו |
|
נטורופתיה: תזונה נכונה בפסח
איסור החמץ ואכילת המצות עתירות הקלוריות, ארוחת ליל הסדר וריבוי הארוחות בחג משבשים את השגרה ועלולים להכשיל את כל מי שמקפיד על תזונה נכונה |
|
קרוהן: פתאום המחלה נעלמה
טיהור הגוף מפסולת שהצטברה בו, לצד מעבר לתזונה ולאורח חיים בריאים, הם תנאים מוקדמים ליכולתו של הגוף לרפא את עצמו. פרק מהספר "הבריאות בידיים שלך" |
|
אלרגיות על קצה המזלג
פריחה, עונות מעבר, ואפילו חול ואבק גורמים לאלרגיות, המלוות בהתעטשויות תכופות, גרד ואדמומיות. לרוב האלרגיה תעבור מעצמה, אך במקרים חמורים יש לטפל |
|
מעי רגיז: ניסיתם דיקור סיני?
סקירה חדשה מצטרפת למחקרים הסותרים בנוגע לתועלת של אקופונקטורה לטיפול בתסמונת המעי הרגיז. על פי הנתונים, בחלק מהמקרים הדיקור יעיל מתרופות |
|
חלב: חלק מחיינו או לא בשבילנו?
מגוון מוצרי החלב בישראל הוא גדול ואצל רובנו הם נמצאים כמעט בכל ארוחה, אך המומחים חלוקים בדעתם לגבי חשיבותם. כתבה לרגל חג החלב |
