אמבטיה מצמחי מרפא
תאריך פרסום: 07/11/2011
אמבטיה מרגיעה בתוספת צמחי מרפא היא הכנה מצוינת לשינה טובה. תחילה שותים תה מרגיע עשוי קמומיל, לימונית או מקליפת עץ הלימון. אחרי האמבט נכנסים מיד למיטה. שילוב התה עם האמבטיה מרגיע מאד.
מרשם
מוסיפים למי האמבט 2 טיפות שמן קמומיל ואלמוג. על המים להיות פושרים. מומלץ להניח על העיניים צמר גפן ספוג תה קמומיל ולנוח באמבטיה משך 5 עד 10 דקות.
